普洱茶是中國傳統名茶之一，也是很多品茶者的最愛，這種茶葉不但茶香濃郁，味道誘人，保健功效也很出色，平時人們沖泡飲用普洱茶對身體有多種好處，不過凡事都有兩面性，喝普洱茶也不例外，它對人體也有一些壞處存在，下面我就帶大家具體了解喝普洱茶的好處有哪些，同時也會告訴大家喝普洱茶的壞處是什么 。
【喝普洱茶的好處有哪些 喝普洱茶的好處有哪些壞處】
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喝普洱茶的好處有哪些平時人們喝普洱茶的好處有很多，最重要的就是減肥、降血脂和預防動脈硬化，它不能能抑制人體對脂肪的吸收，還能清理血液中的量固醇，能預防血管老 ， 也能提高心臟功效能 ， 平時多喝普洱茶能延緩衰老預防癌癥，還能促進消化 ， 更能解酒 。
喝普洱茶的壞處1、加重便秘
普洱茶是一種具有收斂作用的茶葉，平時人們不能過量飲用，不然普洱茶中的多酚類物質就會收斂腸道，讓腸道蠕動減慢，能讓人們出現排便困難，特別是那些本身就有便秘的人群，在過量飲用普洱茶以后更會讓便秘癥狀加重 。
2、加重貧血
普洱茶中的含有大量的鞣酸，這種物質進入人體以后會與其他食物中的微量元素鐵之間產生不良反應，生成一些人體無法吸收的物質，抑制人體對微量元素鐵的吸收 ， 時間長了人體的造血能力就會下降，血紅蛋白數量會減少，人體容易出現貧血，那些本身就患有貧血的人群在長期喝普洱茶以后更會讓貧血癥狀加重 。
