1、材料：山楂30克、槐花5克、荷葉15克、決明子10克
【山楂槐花葛根煎水的功效 山楂槐花葛根煎】2、做法：所有材料放入鍋中，加水煎煮 。先用大火煮開，再小火煮30分鐘，待山楂將爛時，用勺將其碾碎，再焗10分鐘 。將湯汁倒出，加少量白糖調味，代茶飲 。
3、功效：山楂有消食健胃、行氣散瘀的功效 。山楂含有一種解脂酶，能促進脂肪的分解消化，還可以擴張冠狀動脈、降血脂、降血壓 。需注意的是，山楂含糖量較高，適合飽食及餐后服 ， 不可空腹當食品用，糖尿病患者不可大量進食 。
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