【刺梨是涼性嗎】
刺梨是一種落葉灌木，它是一種中藥，刺梨是一種涼性的藥材，在我國云南、貴州、四川、西藏等地都有栽培，刺梨可以吃嗎？刺梨的果實肉質(zhì)，可以用來煮水喝，也可以做成果汁喝，味道酸酸甜甜的，很適合現(xiàn)在年輕一族的胃口 。刺梨可以入藥，具有清熱解毒、活血化瘀等功效，常吃可以治熱病心煩、口舌生瘡、小便不利等癥 。##image_2##刺梨含有多種氨基酸、鈣、鐵等營養(yǎng)成分，可以生吃，也可以煲湯、做刺梨奶昔等 。刺梨也是比較常見的一種水果，它對人體是有一定幫助功效的 。##image_3####image_4##刺梨還含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物及多種維生素 e、維生素C,富含鈣、磷及多種微量元素，可以食用，也被稱為“森林牛奶”“健康果品” 。##
1、刺梨對多種疾病有很好的治療作用，可有效地抑制感冒和肺炎；
有預防貧血的功效，對貧血有一定的輔助治療作用；又能治療口腔潰瘍 。刺梨的果實對肝炎、肺病、結核病等傳染性疾病都有一定的預防作用 。且可治高血脂、高血壓、冠心病及各種腫瘤，是慢性疾病人群的良好營養(yǎng)補充品，在臨床上可應用于心腦血管疾病患者的輔助食品 。刺梨的果肉中含有多種氨基酸，可補充人體必需的營養(yǎng)成分，改善皮膚狀況、抗衰老等方面作用 。具有增強機體免疫功能，清除體內(nèi)自由基，抑制癌細胞侵蝕等獨特功效 。##刺梨還含有豐富的維生素C、胡蘿卜素及人體必需氨基酸等各種營養(yǎng)素及多種維生素礦物質(zhì) 。##它含鈣高達1000 mg/100 g (鮮品為250~300 mg/100 g);富含多種維生素和鉀、鎂、磷及其他微量元素；維生素C高達100 mg/100 g;可降血糖作用；維生素B1平均含量大于100 mg/100 g 。
2、《本草綱目》記載，刺梨“治目赤，口瘡”；
“治吐血，尿血”；“治痢疾，熱病心煩，口舌生瘡” ?！爸涡臒?，痢疾，尿血” ?！爸文I虛，陽痿，小便不利”；“治熱病心煩，口舌生瘡，尿血”；“治腎虛陽痿，小便不利，吐血，小便失禁”；“治小兒驚風，傷寒，肺炎，癰腫”等 。##《名醫(yī)別錄》記載：刺梨治小兒風熱目赤，牙赤口瘡；治女子乳少，婦女熱病心煩，胎動不安；治小兒腎虛尿頻，陽痿遺精，小便不利；治小便不爽；治風熱小便不利，黃疸泄瀉；治口舌生瘡，小兒驚風 。#image_10#刺梨具有多種保健功效，可食用 。#image_11#刺梨可與許多水果搭配食用，但在食用前一定要充分浸泡，這樣味道會更好 。##image_12##刺梨中含有豐富的膳食纖維，常吃可以防止便秘和排便不暢；其次它含有多種氨基酸及鈣物質(zhì)及多種維生素和微量元素等營養(yǎng)成分，可以美容養(yǎng)顏瘦身 。##
3、刺梨除了直接食用外，還可以用來煲湯或者做成果汁等 。
因為刺梨的汁水很多，味道酸酸甜甜 。刺梨煲湯一般會加入一些藥材，比如雞爪、豬肚、魚肚等等，這些食材可以補充身體能量 。##image_10##刺梨的根可入藥，具有清熱解毒止痛、通經(jīng)活絡等功效 。##image_11##刺梨味甘，性平 。##具有補氣健脾，清熱解毒，活血化瘀，涼血止痛等功效 。##image_12##刺梨是一種水果，但是可以生吃或者煮水喝，現(xiàn)在生活條件好了，所以現(xiàn)在人們都喜歡吃刺梨了 。##image_13##如果您有什么想法和見解歡迎留言哦 。##
