【洗頭每天都有洗頭，還是發(fā)癢有頭屑甚至掉發(fā)？】哈嘍 ， 小伙伴們下午好鴨！
不知道大家有沒有掉發(fā)脫發(fā)的困擾 。 我身邊的一些朋友 ， 最近倒是經(jīng)常抱怨這個問題 ， 他們不明白 ， 為何每天都洗頭了 ， 但是還是會感覺頭皮發(fā)癢以及掉頭發(fā)！
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那洗頭和掉發(fā)到底有沒有關(guān)系呢？今天咱們好好聊聊！
一般情況下 ， 如果感覺到頭皮發(fā)癢 ， 大多數(shù)人肯定都覺得是該洗頭了~但是這里要告訴大家 ， 頭皮表層的一些角質(zhì)細(xì)胞每天都在老化 ， 這方面一旦出問題 ， 就會帶來發(fā)癢 ， 掉發(fā)等問題了 。
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我們經(jīng)常聊護(hù)膚會知道敏感肌這個詞 ， 其實頭皮也會有“敏感頭皮”的 。 通常會有以下幾種情況：
頭皮屑 ， 頭皮表面的角質(zhì)老化脫落 ， 混合油脂+灰塵等等混合的時候 ， 就會形成頭屑了！
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頭皮油脂分泌過多 ， 表層會大量繁殖真菌 ， 加速角質(zhì)細(xì)胞脫落 ， 頭皮屑就會越來越多
想想剛洗完頭 ， 吹風(fēng)機(jī)輕輕一吹 ， 滿頭雪花飄落?。?！
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再嚴(yán)重一些的 ， 就是發(fā)紅了 ， 一些小伙伴應(yīng)該見過 ， 撥開發(fā)絲后 ， 頭皮發(fā)紅嚴(yán)重 ， 甚至?xí)幸恍┏奔t色的小疹子...
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我們頭部的皮脂腺是非常 ， 茂盛的 ， 因此出油也相對較多 ， 如果你喜歡經(jīng)常用手抓頭 ， 是可以感覺到一個個凸起的小包包的 。
一旦反反復(fù)復(fù)感到這些的時候 ， 其實是頭皮發(fā)來的求援信號！
撓多了就會感覺頭皮癢的同時還伴有一些緊繃、一些刺痛 。
敏感頭皮的那些事
頭皮的油脂分泌速度 ， 關(guān)系到咱們的洗頭頻率了 ， 像我自己 ， 最少一天要洗一次 ， 通常是早上 ， 如果晚上洗澡也會再順帶的洗了 ， 沒辦法 ， 分泌旺盛 。 但是有些小伙伴甚至1周不洗頭 ， 都感覺不到油膩 。
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這里給大家伙一個建議 ， 如果自己感覺能接受 ， 可以適當(dāng)減少洗頭次數(shù) ， 我自己也清楚 ， 洗頭次數(shù)過多 ， 會刺激到頭皮 ， 也不是啥好事 。 經(jīng)常一油就洗 ， 反而會讓頭皮越來越干 ， 頭皮屑也可能會越來越多 。
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正常說 ， 2-3天1次即可！日常洗發(fā)護(hù)發(fā)的產(chǎn)品要選擇正品 ， 不可貪便宜選那些劣質(zhì)的 。
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洗頭的同時 ， 不用太大力的抓撓 ， 打圈后輕輕揉搓一下即可 ， 否則越撓越紅！?。?br />
還有一些喜歡染發(fā)燙發(fā)的 ， 頻率保持在最少3月以上即可了 。
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再一個就是老生常談的生活作息問題 ， 還是那句話“不熬沒必要的夜”， 不止對身體不好 ， 對頭皮也不好（茂盛分泌油脂、脫發(fā)等等...）再之后就是經(jīng)常嘮叨的了 ， 生活作息 ， 一定要注意 ， 非必要 ， 不熬夜 。 熬夜是百害而無一利的 。 會造成頭皮茂盛分泌油脂、脫發(fā)等等...
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