1、和朋友一起玩單詞游戲 。
2、食用姜黃 。
3、練習(xí)跆拳道，或跳跳舞，打打壁球什么的 。科學(xué)證明，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)對大腦的養(yǎng)護(hù)是相當(dāng)有益 。
4、 從半島電視臺獲取新聞——而不是從什么CNN或BBC，據(jù)09年一份研究指出，常看半島電視臺的觀眾要比常看CNN或BBC的思維更開放一些 。
5、扔掉智能手機(jī) 。
6、保證充足的睡眠 。
7、下載TED程序 。TED是技術(shù)、娛樂、設(shè)計(jì)三個(gè)詞的縮寫，它是美國的一家私有非營利機(jī)構(gòu)，每次的 TED 大會都會有很多科技創(chuàng)意出現(xiàn) 。
8、去逛逛文學(xué)節(jié) 。
9、創(chuàng)造一個(gè)“記憶宮殿”，“記憶宮殿”是一種二千五百年前即存在、如今卻只有極少數(shù)人還在使用的超強(qiáng)記憶術(shù)，其核心精髓就是將要記的東西與一個(gè)生動(dòng)的圖像關(guān)聯(lián)起來 。
10、學(xué)門外語 。學(xué)外語可以促進(jìn)腦前額葉的發(fā)展，而腦前葉正是大腦中影響人做決定和情緒的重要區(qū)域 。
11、吃黑巧克力 。
12、搞點(diǎn)針線活 。
13、不要微笑 。
14、玩點(diǎn)暴力視頻游戲 。玩這些游戲有助于提升你的快速反應(yīng)能力、多任務(wù)處理能力 。
15、成為這些人的推特粉絲：Nouriel Roubini、Jad Abumrad、Colson Whitehead 。
16、喝酸奶 。酸奶中的益生菌群不僅對腸胃有益，對大腦也頗有好處 。
17、安裝SuperMemo 。SuperMemo能幫助你對重要的信息進(jìn)行篩選，然后在最佳的時(shí)間提醒你進(jìn)行復(fù)習(xí) 。
18、看莎士比亞的戲劇 。
19、完善你的思維 。
20、補(bǔ)水 。脫水會使大腦工作更吃力，而且可能會抑制大腦的規(guī)能力 。
21、查閱iTunesU 。
22、參觀藝術(shù)展 。
23、演奏樂器 。
24、多用手寫字，而不是打字 。實(shí)驗(yàn)表明，手寫比打字會使大腦更多的部分參與活動(dòng)，一旦你在紙上寫下某件事，你就更容易把它記住 。
25、蕃茄時(shí)間管理法，用一句話來概括就是——工作25分鐘休息5分鐘，經(jīng)常的休息有助于思維的敏捷 。
26、心不在焉 。偶爾讓自己走走神，最妙的是你都沒意識到自己走神時(shí)，那時(shí)你的潛意識會接管這一切，讓思維的焦點(diǎn)集中在對你更有意義的事情上 。
27、喝咖啡 。咖啡還可以促進(jìn)短期記憶 。
28、延遲享樂 。
29、成為專家 。精通一項(xiàng)你真正喜歡的工作，這樣當(dāng)你在做這項(xiàng)工作時(shí)，你的大腦會更具效率 。
30、在網(wǎng)上寫評論 。將你的意見寫出來能幫助你更好地了解自己的想法 。
【31種方法讓你變聰明 讓你變聰明的31種方法有哪些】31、出去走走，離開城市，和大自然接觸，這會幫助你的大腦得到恢復(fù) 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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