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今天這篇深度故事文章來自「丁香媽媽」，是丁香醫(yī)生旗下的母嬰知識科普平臺，內(nèi)容全是出自專業(yè)醫(yī)生、心理學(xué)專家，非常硬核 。
在丁香媽媽除了這樣深度故事，我們還可以看到女性孕期、產(chǎn)后專業(yè)知識，以及兒童營養(yǎng)健康、趣味心理發(fā)展、性格培養(yǎng)、早教啟蒙知識 。
總而言之在「丁香媽媽」你能獲得生娃、養(yǎng)娃、帶娃你想知道的一切內(nèi)容 。
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女性在懷孕時，雌激素升高；生產(chǎn)后雌激素迅速下降，加上太擔(dān)心孩子，無法應(yīng)付產(chǎn)后忙碌的生活，不能接受自身的角色變化等，帶來一場「產(chǎn)后抑郁癥」，它并不是臆想的痛苦 。
1994 年，英國著名的《孕產(chǎn)婦死亡保密調(diào)查》發(fā)現(xiàn)，因精神因素造成的孕產(chǎn)婦自殺，是孕產(chǎn)婦死亡的最重要的原因 。
在中國的產(chǎn)后抑郁發(fā)病率約為7.3%～37.14% 。據(jù)中國精神科醫(yī)師協(xié)會統(tǒng)計，出現(xiàn)諸如情緒低落、悲觀絕望、煩躁不安這些產(chǎn)后抑郁「癥狀」的產(chǎn)婦，比例竟高達50%～70% 。
今天的主人公 @皮卡 就經(jīng)歷了這一切 。
在月子期間，她曾想抱著兒子從六樓跳下去，雖然那個念頭只是一閃而逝：
「我沒有想報復(fù)或者傷害誰的意思，只是難過 ?！?br />
「只是難過」，難過到甚至想要放棄生命 。
以下是她的自述 。
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我太累了，太困了，太想睡覺了 。我想，死了的話就可以一覺睡下去了 。
自從生產(chǎn)后，每一秒我都在疼痛中度過 。
寶寶每兩個小時吃一次奶 。但乳房脹痛，胸前像墜著兩個鉛球，青筋分明，疼到分分鐘要爆炸 。
深夜的一點到四點是母乳分泌最多的時候，我搬著小板凳坐在衛(wèi)生間吸奶，怕吵醒寶寶和娃爸 。
然而我實在太困得靠著墻就睡過去了，再被娃的哭聲喊醒，由于深冬，胸口早已被凍出一片冰涼 。
但親喂每一口都疼到飆淚 。
娃嘴小但力氣不小，常常嘬出血泡，乳頭皴裂，我還要咬牙往他嘴里塞 。
而娃腸絞痛，我整夜整夜整夜不合眼，給他按摩肚子 。
在夜里無論多累多困，給他喂奶我從來沒有躺著，都是掙扎地坐起來 。一把冷水把自己拍醒，忍著側(cè)切的痛坐起來抱著喂奶 。
再給他拍嗝，從下往上一點點輕輕地拍，直到他打出嗝 。然后再橫抱著，輕輕搖，直到徹底睡著 。
再抱到床上，先讓小屁股著床，然后是背部，接著腦袋，最后輕輕把手抽走 。每一下都要緩慢輕柔，有一點點不小心就得抱起來，把上面的過程再重復(fù)一次，直到他安安靜靜入睡，我的手腕已經(jīng)痛到抽筋 。
娃出生只有四斤七兩，體重過輕，一針疫苗都沒能打 。我不敢出門，怕去農(nóng)貿(mào)市場沾惹什么禽流感乙肝，所有的蔬菜食物都是快遞上門 。
我怕他活不下去，他那么小，那么弱 。皺巴巴黑瘦瘦地一小個，我怕他生病怕他夭折，冬天我怕他冷著怕他捂著，我一夜要伸指頭到他鼻孔邊十幾次，試他還有沒有氣 。
還要每天給娃準備洗澡、按摩、撫觸；一天還要換十來次紙尿褲，每一次還要用溫水洗屁屁，擦干、晾干，腰痛在叫囂 。
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圖片來源：站酷海洛
然而孩子他爹工作忙，不指望他幫忙，但讓人抓狂的是他還要指責(zé)！
他會說：你困你就睡唄，他睡你也睡不就行了 。經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
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