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加樂西丁治白發(fā)靠譜嗎,治療白頭發(fā)！??！( 四 )

小知識生活百科


近年來科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，頭發(fā)的色素顆粒中含有銅和鐵的混合物 ， 當(dāng)黑色頭發(fā)含鎳量增多時，頭發(fā)就會變成灰白色；金黃色的頭發(fā)中含有鈦；赤褐色的頭發(fā)中含有鉬；棕紅色的頭發(fā)中除含有銅外 ， 還含有鈦 。由此可見，微量元素與頭發(fā)的顏色有密切關(guān)系 。為了防止少白頭的過早出現(xiàn)，在飲食上應(yīng)注意多攝入還鐵和銅的食物 。含鐵多的食物有動物肝、蛋類、黑木耳、海帶、大豆、芝麻醬等；含銅多的食物有動物肝、腎、蝦蟹類、硬果類、杏鋪干和干豆類等 。
要注意B族維生素的攝入 。醫(yī)學(xué)家現(xiàn)已確認(rèn)，缺乏維生素B1、B2、B6也是造成少白頭的一個重要原因 。
應(yīng)增加這類食物的攝入，如谷類、豆類、干果類、動物肝、心、腎、奶類、蛋類和葉蔬菜等 。
還要注意多攝入富含酪氨酸的食物 。黑色素的形成過程 ， 是由酪氨酸霉氧化酪氨酸而成的 。也就是說，黑色素形成的基礎(chǔ)是酪氨酸，酪氨酸缺乏也會造成少白頭 。因此，應(yīng)多攝入含酪氨酸豐富的食物，如雞肉、瘦牛肉、瘦豬肉、兔肉、魚及硬果類食物等 。
此外，經(jīng)常吃一些有益于養(yǎng)發(fā)烏發(fā)的食物 ， 增加合成黑色素的原料 。中醫(yī)認(rèn)為“發(fā)為血之余”，“腎主骨，其滑在發(fā)” ， 主張多吃養(yǎng)血補(bǔ)腎的食品以烏發(fā)潤發(fā) 。
2、中醫(yī)中藥治療：
1）、中藥內(nèi)服：頭發(fā)過早變白（少白頭）西醫(yī)治療該病沒有明顯效果 。楊志義大夫采用滋陰涼血、養(yǎng)血烏發(fā)、補(bǔ)腎安神的中藥如熟首烏、生熟地黃、山芋肉、西洋參、天子片、藏紅花、枸杞子、菟絲子、山藥、丹皮、澤瀉、黑芝麻、女貞子、旱蓮草、川羌、桂圓肉、大棗、炒棗仁等名貴中藥內(nèi)服為主治療，取得了很好的療效，且沒有任何毒副作用 。通過近五年526例白發(fā)患者，服用1–3個月不等，有個別患者服用了6個多月方才治愈 ， 使治愈率達(dá)到了65.89%最佳效果，這是西醫(yī)無法與之相比的！西醫(yī)雖提出該病缺少這、那等多種維生素，但不少患者，服用很多西醫(yī)醫(yī)生提供的維生素，卻沒有見到明顯的效果，而終止了服維生素的治療！如白發(fā)患者能配合中藥外用、食膳療法、推拿按摩等方法治療，可提高療效 。還有不少聰明的患者說，你寫的這些藥我大部分都用過，甚至用的時間還很長，療效并不怎么樣！你的醫(yī)術(shù)也就這吧！并沒有特別的藥方！不可一試，試也白花藥費(fèi)??！我给您举更w虻サ睦櫻?大家都知道廚師分別有特級、特一級、一級、二級、三級、四級等級別，還有不知名的許多廚子，作飯的！每個廚師用的蔬菜、海鮮、肉類、調(diào)料、火候都一樣！為什么有這么大差別呢？??！其中的涤[聿荒牙斫猓」丶諞┢芳淶吶湮橛胍┝?！震q褪且絞?！该病掉[瘟莆頤潛繞淥繳幾呔駝庖懷錚 。?
2）、中藥外用：用中藥當(dāng)歸、干松、石膏、滑石、酸石榴皮、母丁香、白檀香、沒石子、白及等藥，研末，用米醋調(diào)成膏狀，涂于頭發(fā)上，用荷葉包緊，次日早晨洗去黑色 。用此方可以染發(fā) 。
3）、食膳療法：桂圓肉、蓮子、大棗等，放入粳米中 ， 煮成粥 。每日2次，連服15～30日 ?？梢宰萄a(bǔ)氣血 ， 使頭發(fā)變黑 。
三、白發(fā)的預(yù)防：
白發(fā)的預(yù)防總的來說，要注意以下幾個方面：注意飲食營養(yǎng) 。主食可常食紫珠米、黑豆、赤豆、青豆、紅菱、黑芝麻、核桃等；蔬菜類常食胡蘿卜、菠菜、紫蘿卜頭、紫色包心菜、香菇、黑木耳等 。動物類常食烏骨雞、牛羊豬肝、甲魚、深色肉質(zhì)魚類、海參等 。水果類常食大棗、黑棗、柿子、桑椹、紫葡萄等 ?？傊?，凡具有深色（綠、紅、黃、紫）的食物都含有自然界的植物體與陽光作用而形成的色素，可以補(bǔ)充人體的色素，對頭發(fā)色澤的保健有益 。另外注意保證充足的蛋白質(zhì)、維生素等 。多吃植物油 ， 少吃動物類油脂 ， 少吃白糖，可以用蜂蜜或紅糖少量代替 。嚴(yán)重白發(fā) ， 要及時治療，保持心情舒暢，避免過度緊張、勞累 。

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