具體表現是又油又干還容易長痘 。
油痘、油敏其實是相互轉化、相互依存：
油痘/油敏：油皮反復長痘 ， 皮膚長期處于烈性炎癥狀態 ， 角質代謝紊亂、菌群失衡 ， 屏障功能變弱 ， 就會敏感；
油敏/油痘：油敏初期只會感覺皮膚又油又緊繃還泛紅 ， 不及時修復屏障 ， 外部刺激容易入侵、炎癥加劇 ， 就容易長痘；
So ， 及時改善很重要 ， 拖久了會像滾雪球越來越難修復 ， 先來理清思路：
1.清潔
以APG+氨基酸表活體系為佳 ， 既照顧油痘需要洗干凈、又不會過度去脂傷害屏障 。 潔面做不到深層清潔毛孔 ， 去脂力太強只會傷害屏障 。
2.爽膚水
可能和很多人認知相反 ， 相比于干皮 ， 爽膚水對油性問題膚質的意義更大 。 （油痘可以適當用含酒精的 ， 油敏要避開）
3.控痘
控痘=控油+抑菌+疏通毛孔 。
疏通毛孔離不開水楊酸 ， 對敏皮來說可能會刺激 ， 油痘敏先把重點放在前兩個 ， 就能一定程度預防毛孔堵塞 。
4.修護屏障
油痘保濕建議透明質酸+b5的組合 ， 但是油敏還得加上屏障修復 ， 適度補充神經酰胺等脂質來修補磚墻結構 ， 同時還不能太厚重、造成毛孔堵塞 。
5.防曬
【連衣裙 油、痘、敏如何護膚？5個方法幫你理清思路！】對于健康皮 ， 紫外線的危害是曬黑、曬老 ， 對于屏障受損皮來說 ， 紫外線更容易長驅直入 ， 讓現有的皮膚問題更嚴重 ， 所以防曬至關重要 ， 油痘敏這種復雜、嚴重的瑕疵皮膚不建議涂防曬霜 ， 硬防曬才是王道 ， 不長痘的時候可以用一些面向敏感肌的純物理防曬霜 ， 把皮膚刺激降到最低；
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