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日常護(hù)發(fā)應(yīng)該多久洗一次頭,頭發(fā)多長時(shí)間洗一次最健康？

小知識(shí)生活百科

1、頭發(fā)多長時(shí)間洗一次最健康?常聽到有人抱怨：哎呀，我的頭發(fā)越掉越多，搞得我都不敢洗頭了，于是她的洗頭周期變成了一周一次，直到頭發(fā)油的發(fā)亮才洗；有的是工作、學(xué)習(xí)太忙，直到頭發(fā)油的不能見人才匆匆洗個(gè)頭；也有特別注意形象的人，恨不得天天洗頭，保持一個(gè)清爽的形象見人 。
其實(shí)，洗頭的間隔時(shí)間是沒有嚴(yán)格統(tǒng)一規(guī)定的 ， 得依據(jù)自身情況而定得，理論上來講 ， 只要自己覺著 健康 舒服，符合自身的生理規(guī)律，都是可以的 。科學(xué) 健康 的洗頭頻率，要依據(jù)不同的發(fā)質(zhì)及季節(jié) 。
如果你是油性發(fā)質(zhì)，頭發(fā)的皮脂腺分泌比較旺盛 。炎熱的夏季出汗較多 ， 會(huì)加快出油，那么你可以選擇每天洗一次頭發(fā)，避免分泌的油脂堵塞毛孔，嚴(yán)重者可導(dǎo)致感染 。油膩的頭發(fā)不僅影響你的形象 ， 還會(huì)造成你的不適感，你大可不必?fù)?dān)心頻繁洗頭會(huì)加重掉發(fā)及出油，相反，你長期頂著一頭油發(fā)，這樣可能會(huì)損傷毛孔，加重掉發(fā) 。寒冷的秋冬季節(jié)，可能出汗較少，頭發(fā)出油情況可能沒那么嚴(yán)重，可以隔日洗頭一次 ， 也可依據(jù)自己的生理習(xí)慣決定洗頭周期 。
如果你是干性發(fā)質(zhì)，可能就不會(huì)有大量出油的擔(dān)憂，或許困擾你的就是頭皮瘙癢、頭皮屑狂掉吧，此時(shí)，你可以選擇2-3天洗頭一次，減輕灰塵、皮屑對(duì)頭皮的負(fù)擔(dān)，保持適當(dāng)?shù)那鍧嵍龋f不能偷懶間隔一周才洗頭 ， 這樣對(duì)頭皮的傷害挺大的 ， 會(huì)加速頭發(fā)的衰老 。
如果你是中性發(fā)質(zhì)，或許你會(huì)洋洋自得是最好的不油不干的發(fā)質(zhì) ， 就任性的一兩周洗頭一次 ， 這樣是不 健康 的 ， 你可以依據(jù)自己的生理情況或心情來決定洗頭時(shí)間，最好是2-3天一次吧 。
最后 ， 對(duì)于洗發(fā)水的選擇，建議使用弱堿性的洗發(fā)水，不要直接把洗發(fā)水倒在頭發(fā)上 ， 最好先將洗發(fā)水在手上打泡后在均勻的抹在頭發(fā)上 ， 配合輕柔的按摩，不可用力搔抓，會(huì)損傷頭皮，如果使用護(hù)發(fā)素者，一定要將護(hù)發(fā)素清洗干凈 。洗完之后記得要用吹風(fēng)機(jī)吹干 ， 不少人擔(dān)心吹風(fēng)機(jī)損傷發(fā)質(zhì) ， 其實(shí)只要你控制好距離和溫度 ， 不會(huì)對(duì)頭發(fā)造成傷害，相反，讓濕漉漉的頭發(fā)自然風(fēng)干，張開的頭發(fā)毛鱗片會(huì)吸收更多的灰塵 。對(duì)于一天中什么時(shí)間洗頭比較合適，也是沒有特殊規(guī)定的，可依據(jù)喜好而定，注意及時(shí)吹干頭發(fā)就行 。
本期答主：金倩，醫(yī)學(xué)碩士
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多久洗一次頭發(fā)會(huì)更加的 健康 ？
Hi大家好，我是何有強(qiáng)
說到洗頭，還真遇到比較奇葩的事情和人，有時(shí)候遇到一些客人，頭發(fā)1個(gè)星期都不洗了 ， 來剪頭發(fā)，頭發(fā)油轟轟的 ， 你說讓我們?cè)趺醇?。
我還記得有一個(gè)17歲的小伙子，在飯店做服務(wù)員，一個(gè)月不洗頭，頭發(fā)都弄層一塊一塊的了，洗頭的技術(shù)幫他洗頭都洗不開，那味更加不用說了 。
你不用懷疑 ， 現(xiàn)在還有這樣的人，只是你不做美發(fā)行業(yè) ， 所以不知道有這樣的人 。說會(huì)主題，多久洗頭比較好 。
洗不是要天天洗頭呢，最好不要天天洗，2天洗一次最好了 ， 不過看自己的發(fā)質(zhì)，如果不怎么出油的發(fā)質(zhì)，3天洗一次也是不錯(cuò)的選擇
洗頭好了，一個(gè)星期做一個(gè)頭發(fā)護(hù)理是最理想的，這樣發(fā)質(zhì)也會(huì)變的很好 。
你認(rèn)為最理想的洗頭時(shí)間是多長呢？
|頭發(fā)多長時(shí)間洗一次最健康？
這個(gè)問題應(yīng)該很多人會(huì)說 ， 一天、二天、三天、女生應(yīng)該比男生洗的更勤快！

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