軟弱 ， 其實就是失去了從頭開始的勇敢和堅強(qiáng) ， 只是一味地跟隨著別人的傷害游走 ， 甚至不知道自己的未來在哪里 ， 現(xiàn)在又該做什么 。
想要克服軟弱 ， 抵達(dá)內(nèi)心強(qiáng)大 ， 最好的做法就是 ， 在哪里跌倒就在哪里站起來 ， 你先爬起來 ， 才能走幾步 ， 當(dāng)你開始邁出第一步的時候 ， 你已經(jīng)贏了自己的軟弱和無助 ， 以及內(nèi)心里的煎熬和掙扎 ， 后面究竟是跑 ， 還是跳 ， 都是很簡單的事情 。
人生最難的往往是第一步 ， 勇敢的嘗試 ， 總能勝過太多無謂的徘徊 。
【生活在這個繽紛的世界上 一個主動承認(rèn)自己存在著缺憾和短板的人，大都是內(nèi)心很強(qiáng)大的人】軟弱的人 ， 很善良 ， 很溫暖 ， 也很認(rèn)真 ， 可是生活并不需要這么柔和的特質(zhì) ， 你總該經(jīng)得住風(fēng)吹雨打 ， 以及狂風(fēng)驟雨 ， 甚至還有海嘯和泥石流等等 ， 才能坐穩(wěn)余生的幸福與快樂 。
當(dāng)你感覺到無助和痛苦時 ， 不妨給自己加油打氣 ， 鼓勵自己一定行 ， 咬牙堅持的瞬間 ， 就是你掙脫軟弱的開始 ， 有些事 ， 有些情 ， 你總該揮手說再見 ， 才能遇見更好的一切 。
克服軟弱 ， 其實就是一個斷舍離的過程 ， 比如 ， 斷掉依賴 ， 舍棄柔軟 ， 離開舒適區(qū) 。
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【03】
情緒化
控制情緒 ， 方能掌控世界 。
一個人若連自己的情緒都掌控不了 ， 就算給他整個世界 ， 也將被他毀掉 。
大道理人人都懂 ， 小情緒在所難免 ， 我們在生活中究竟該怎么做 ， 才能掌控情緒的干擾與糾纏呢？
其實很簡單 ， 只要你能發(fā)現(xiàn)情緒 ， 接納情緒 ， 并且擁抱情緒 ， 也就安穩(wěn)了 。
現(xiàn)實生活中 ， 很多人既不能發(fā)現(xiàn)自己的情緒 ， 也不能接納情緒 ， 更加不能擁抱情緒 ， 這就是抓狂或者崩潰的根源 。
人不知道自己有錯 ， 蛇不知道自己有毒 。
一個主動承認(rèn)自己存在著缺憾和短板的人 ， 大都是內(nèi)心很強(qiáng)大的人 ， 因為他們善于了解自己 ， 善于反省自己 ， 還善于掌控自己 ， 無論將來面對什么事情 ， 都將坦然與從容 ， 因為他們已經(jīng)找到了跟整個世界和解的方法 ， 那就是情緒上的接納與認(rèn)可 。
遇到苦澀的事情 ， 學(xué)會換個角度去面對 ， 遇到艱難的事情 ， 學(xué)會緩沖后的處理和解決 ， 遇到快樂的事情 ， 別急著張揚 ， 一份安靜和低調(diào) ， 大概就是你掌控情緒的最好方式 。
大喜或者大悲 ， 都是不太好的情緒化表現(xiàn) ， 若你能平靜面對整個世界的千變?nèi)f化 ， 那么掌控情緒 ， 以及強(qiáng)大內(nèi)心 ， 將會勢在必得 。
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