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蛋清可以做什么,蛋清可以做什么食物( 二 )


4.生姜末和蛋清倒入蝦仁中,攪拌均勻,鍋中放油 , 炒蝦仁,加鹽、水淀粉并炒熟,放入蔥花后出鍋 。
5.雞蛋清、鹽和水淀粉倒入牛奶中打勻,鍋加油燒熱,倒入牛奶蛋清翻炒,炒至斷生,撒上火腿末并進行裝盤即可 。
總結(jié)
1.可以使用純的蛋清敷面膜 。
2.可以用蛋清做奶酪 。
3.將煮開的牛奶倒入碗中冷卻 。
4.生姜末和蛋清倒入蝦仁中 。
1.可以使用純的蛋清敷面膜 , 將雞蛋里的其它物質(zhì)過濾掉,將純的蛋清敷在臉上即可 。

2.可以用蛋清做奶酪,牛奶加白糖用小火煮開,將蛋清和所有材料倒在牛奶中攪拌,上鍋蒸6分鐘即可 。

3.將煮開的牛奶倒入碗中冷卻,蛋清中放白糖并用力攪拌 , 牛奶倒入蛋清中并攪勻,去掉泡沫,倒入碗中,用保鮮膜封住碗口,在鍋上蒸15分鐘即可 。
蛋清可以做護膚面膜 。

蛋清可以做什么,蛋清可以做什么食物

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4、可以用蛋清做什么相信有不少的小伙伴會在家里做一些蛋撻、蛋黃餅干等,但是做這些食物用的材料中卻只需要雞蛋的蛋黃,那剩下的蛋清扔掉又覺得浪費、可惜 。那你知道蛋清可以做什么嗎?下面讓我們一起來看一下吧!
蛋清可以做蛋糕、燉鮮奶、雞蛋牛奶布丁等 。蛋清中含有營養(yǎng)較高的蛋白質(zhì),而且蛋清具有清熱解毒、消炎、美容等作用 。除此之外,蛋清中帶有很多的維他命及鐵、鎂、鈉等多種多樣的礦物 。
蛋糕的做法:
1、面粉過篩在一個無水無油的碗中 。
2、蛋清加糖用電動打蛋器打到小尖角的狀態(tài) 。
3、取3分之1的蛋白糊到面粉碗中 , 攪拌均勻 。
4、將剩下的3分之2蛋白糊全部倒進面粉碗中,用切拌的手法,混合均勻 。
5、烤盤中墊張油紙,為了好脫模 。(也可以用活底戚風蛋糕模具 。)
6、將蛋糕糊倒入烤盤中,用刮刀抹平表面 。
7、放進預(yù)熱好160度的烤箱 , 中層,上下火 , 25分鐘左右就完成了 。
甜品蛋清燉鮮奶做法:
1、將蛋清倒入500毫升的鮮奶中,再加入適當?shù)陌滋呛蜔捜?,甜度可以根?jù)食用者的喜好來確定 。
2、將所有材料攪拌均勻放入蒸鍋中蒸上二十分鐘 , 直到鮮奶凝固就可以取出,如果想吃涼的可以放入冰箱中并上一小時,口感非常的順滑香甜 。
雞蛋牛奶布丁做法:
1、將蛋清倒入鮮奶中加入焦糖調(diào)勻 。
2、再將材料放入布丁模具中 。
3、然后放入烤箱中用中火大致烤10-15分鐘就可以了 。

蛋清可以做什么,蛋清可以做什么食物

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5、打發(fā)蛋清能做什么打發(fā)蛋清可以做很多種類的蛋糕,比如:蛋清水果班戟、蛋白霜、巧克力蛋白餅 。
蛋清水果班戟:
材料:芒果、香蕉、雞蛋3個、面粉、淀粉、芝士粉、檸檬 。
做法:
1、先準備班戟皮的面糊,先打兩個蛋 , 分出蛋黃和蛋清 。
3、蛋清里擠幾滴檸檬汁 , 加入白糖,用打蛋器低速打1分鐘,白糖分三次加入,用3檔打成發(fā)泡,像做蛋糕那樣 。
4、2個蛋黃再加入一個全蛋攪成液,面粉、淀粉、芝士粉,比例3:1,用曬盤曬進蛋液,加入清水拌成面糊 。
5、這個時候可以準備水果,把香蕉和芒果都切成塊 。
6、熱鍋,下少許油,倒入少許蛋糊攤成薄餅皮,一碗面糊可以攤5-6餅皮 。
7、拿個盤子,把攤餅皮放上去,先抹一層發(fā)泡蛋清,再鋪上水果,再抹上發(fā)泡蛋清,煎餅皮卷起來 。

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