每一個趕路人 ， 在前行的時候 ， 總是會有感到累的時候 ， 但是一歇下來 ， 身體卻一直感覺沒休息夠 ， 不想走 。
每當這個時候 ， 總會特別的迷茫 ， 到底是繼續(xù)前行 ， 還是再歇一會兒 ， 還是原路返回 。
再看看身邊的人 ， 走在前面的早已到達成功的巔峰 ， 跟自己并肩走在一起的人 ， 有的也已經超過自己 ， 在自己身后的那些人有的也沒停下腳步甚至越走越快 ， 更有一些即將觸摸成功的人突然不走了 ， 轉瞬間打回原形重回起點 。
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我們都是平凡的人 ， 身邊總會有無數的瑣事在拉扯著自己 。
我們都是平凡的人 ， 不像機器 。 我們會感覺到累 ， 會感覺到很喪 ， 會頹廢 ， 會崩潰 ， 會抓狂 ， 會無助……
當你累的時候 ， 不妨歇一歇 ， 喝杯茶 ， 看看書 。
閱讀 ， 是最好的良藥 。
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著名主持人白巖松說 ， 1992年是他最糟糕的一年 ， 每天晚上都睡不著覺 ， 嚴重程度導致腦袋后面出現一塊斑禿 。
患有嚴重抑郁的白巖松 ， 不斷得尋求治愈自己的方法 。
然而這個最神奇的方法讓所有人都萬萬沒有想到 。
因為這個方法并不是神醫(yī)名藥 ， 而是“書本” 。
白巖松十分感慨的說：“讀書幫了我非常大的忙 。 因為 ， 我發(fā)現讀書不單單是在讀書 ， 更重要的是在讀自己和提升自己 。 ”
通過讀書讓白巖松 ， 心情豁然開朗 ， 最終 ， 成功的戰(zhàn)勝了抑郁 。
由此可見 ， 書籍的力量 ， 足以改變人的一生 。
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我曾經也有一段時間感覺到特別的喪 ， 同樣一件事情 ， 別人輕易就能達到 ， 而自己卻需要花費了九牛二虎之力 ， 才勉強夠著 。
一度懷疑自己是不是真的很笨 ， 很沒用 。
要是我們也能像別人一樣的話那該有多完美啊 。
在無意之中看到一本書 ， 光看書名就足以感到溫暖 。
這本書的名字叫做《善待自己：讓自己變更好的幸福箴言》
作者宋貞林 ， 是一名編劇更是一名暢銷書作家 。
作者也曾有一段十分低谷的時期 ， 然而支撐她渡過低谷的卻是一些溫柔且充滿力量的句子 ， 在這本書中作者也把曾經治愈過她的句子分享出來 。
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01 ， 重要的不是速度 ， 是方向 。
不要羨慕并勉強自己追趕那些奔跑的人 ， 否則你會因為疲憊而放棄 。
當我們跑得上氣不接下氣的 ， 腰酸背痛腿抽筋的時候 ， 別人卻像一陣風一樣 ， 輕輕地從我們身邊飄過 。
到時候我們一定不能為了趕超他人而追求速度 。
雖然我們比所有人走的都要慢 ， 請別著急、也別感到焦慮 。
重要的是方向 ， 也就是掌握方法 ， 穩(wěn)扎穩(wěn)打得走好自己的每一個腳步 。
想一想 ， 一種叫毛竹的竹子 ， 用了4年時間的時候 ， 才長了3厘米 ， 但是 ， 第5年卻以每天30厘米的速度瘋狂生長 ， 僅僅用了6周時間 ， 就長了15米 。
我們應該學習毛竹的精神 ， 不要著急 ， 不要只看眼前的利益 。
要明白這樣的一個道理：根扎得越深的樹 ， 長得越高,腳走得越穩(wěn)的人 ， 行得越遠 。
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02 ， 當下 ， 就是我們尋找黃金的時代 。
不要像林黛玉那樣憂愁善感 ， 不要對已經發(fā)生的事情感到傷心 ， 也不要對未知的事情感到憂愁 。
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