眼睛詩踏綺：愛揉眼睛是大忌！「6個(gè)」毀肌壞習(xí)慣讓你小姐變阿姨
想要擁有好肌膚 ， 除了適度保養(yǎng) ， 做足防曬之外 ， 肌膚每天曝露在外 ， 本來就很容易受到外在傷害 ， 以下6個(gè)習(xí)慣其實(shí)都在默默傷害你的肌膚 ， 趕快戒掉吧！
1、愛揉眼睛
眼睛肌膚非常脆弱 ， 若是常揉眼睛 ， 拉扯眼周會(huì)使膠原蛋白、彈性蛋白分解 ， 容易產(chǎn)生皺紋 ， 像是常用手撐著臉、趴睡都會(huì)產(chǎn)相關(guān)問題 。
2、過度去角質(zhì)
有時(shí)候肌膚摸起來乾乾粗粗的 ， 不少人以為去完角質(zhì)就會(huì)變得柔嫩 ， 其實(shí)肌膚本身有更新機(jī)制 ， 不一定需要藉由外力而去角質(zhì) ， 有時(shí)候過度去角質(zhì) ， 不僅會(huì)使肌膚變薄 ， 更會(huì)敏感泛紅 。
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3、睡前不洗臉
睡覺之前務(wù)必將臉洗干凈 ， 臟污油脂堵塞毛孔會(huì)使肌膚生成痘痘粉刺 。
4、低頭看手機(jī)
現(xiàn)代人手機(jī)不離身 ， 老是習(xí)慣低頭滑手機(jī) ， 這個(gè)動(dòng)作會(huì)使脖頸維持彎曲 ， 長(zhǎng)期肌肉緊張就容易出現(xiàn)頸紋 。
5、長(zhǎng)時(shí)間熱水淋浴
天氣轉(zhuǎn)涼 ， 不少人喜歡用熱一點(diǎn)的水來淋浴 ， 但若洗澡時(shí)間過長(zhǎng)容易洗去肌膚天然油脂和水分 ， 記得洗澡以15分鐘為限 。
6、習(xí)慣性晚睡
【眼睛詩踏綺：愛揉眼睛是大忌！「6個(gè)」毀肌壞習(xí)慣讓你小姐變阿姨】很多人日夜顛倒、慣性晚睡 ， 作息不正常會(huì)影響肌膚新陳代謝和修復(fù)能力 ， 使得干燥、老化倍速出現(xiàn) 。
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