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戀愛(ài)吸引力法則,讓回避型依戀被你吸引,減少回避

談戀愛(ài)是一件愉快和甜蜜的事情 , ta需要的是兩個(gè)人的全情投入和雙向奔赴 , 這樣獲得的愛(ài)情才是健康的 , 親密關(guān)系才是穩(wěn)定的 。 有些人談戀愛(ài) , 總是抱著戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢的心態(tài) , 生怕自己哪里做不好 , 回避型就會(huì)離開(kāi) , 生怕自己哪句話(huà)不對(duì) , 回避型就會(huì)冷戰(zhàn) 。 一定要平衡好戀愛(ài)中的角色權(quán)重 , 不要失衡太多 , 不然后面的相處和維持會(huì)更困難 。
好的戀愛(ài)不是靠追求的 , 而是靠吸引 , 和回避型的戀愛(ài)同樣如此 。 戀愛(ài)的吸引力法則是怎么樣的呢 , 你可以試著做這四點(diǎn) , 讓你和ta的關(guān)系變得更加和諧和健康 。
戀愛(ài)吸引力法則,讓回避型依戀被你吸引,減少回避
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1、不去管ta的想法
不要試圖去猜測(cè)別人的想法和情緒 , 你再怎么猜 , 你都會(huì)覺(jué)得猜不準(zhǔn) 。
如果是回避型依戀戀人 , ta神秘的面紗背后的那張臉 , 更容易讓焦慮型的人去猜 。 ta的表達(dá)太少 , 僅有的表達(dá)也含糊其辭 。 如果ta突然間的不來(lái)找你 , 不回復(fù)你的消息 , 你就會(huì)痛苦 , 就會(huì)焦躁 , 去猜測(cè)各種可能的結(jié)果 , 而且都是不好的:是不是變心了?是不是和其他小姐姐在約會(huì)?是不是不愛(ài)了?
這樣的戀愛(ài)就是談得不快樂(lè)的 , 在戀愛(ài)中你也得不到滋養(yǎng) , 整日活在患得患失中 。
但是人的情緒都是階段性的 , 尤其是不涉及原則問(wèn)題的爭(zhēng)吵 , 基本都是情緒的互相傷害 。 而如果是回避型依戀的話(huà) , ta的情緒非常隱秘 , 一個(gè)人會(huì)躲起來(lái) , 當(dāng)你在猜想ta到底是怎么回事的時(shí)候 , ta可能獨(dú)自一個(gè)人玩玩游戲就好了;當(dāng)你覺(jué)得ta好像不愛(ài)你了的時(shí)候 , ta可能只是在忙工作 。 猜疑永遠(yuǎn)不會(huì)讓自己快樂(lè) , 也不能讓對(duì)方快樂(lè) 。 為對(duì)方不得而知的情緒而消磨自己的能量 , 其實(shí)大可不必 。 不去管別人的想法 , 至少能讓自己不那么不快樂(lè) 。
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2、穩(wěn)定情緒
談戀愛(ài)的過(guò)程中 , 發(fā)生矛盾是常有的事 , 感到委屈 , 被氣到了怎么辦?
這個(gè)時(shí)候 , 最理想的辦法不是和ta一起爭(zhēng)吵 , 當(dāng)然 , 你可以跟ta就事論事講道理 , 但是最好不要有太多情緒的發(fā)泄 。 穩(wěn)定情緒 , 才能避免更大的矛盾的發(fā)生 , 尤其如果你的伴侶是回避型依戀的話(huà) 。
你不要寄希望ta會(huì)知道自己錯(cuò)在哪里 , ta如果能覺(jué)察到 , 那是最好的 , 覺(jué)察不到也不要太失望 , 先接納ta的這樣的交往模式 。 如果你想要引導(dǎo)ta發(fā)生改變 , 也需要建立在你們的關(guān)系穩(wěn)定的基礎(chǔ)上 , 所以 , 穩(wěn)定情緒??!穩(wěn)定、鼓勵(lì)、提要求!
如果你的情緒很不穩(wěn)定 , 只會(huì)讓對(duì)方跟著你不穩(wěn)定 , 或者加劇逃避 , 局面會(huì)更糟糕!
戀愛(ài)吸引力法則,讓回避型依戀被你吸引,減少回避
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戀愛(ài)吸引力法則,讓回避型依戀被你吸引,減少回避】3、提高自己的吸引力
戀愛(ài)吸引力 , 提高自身的吸引力才是更重要的!
如果你是一個(gè)對(duì)親密關(guān)系比較焦慮的人 , 那么可能你就會(huì)覺(jué)得只要付出多 , 對(duì)ta好 , 關(guān)系就能維系 , ta就不會(huì)離開(kāi) 。
這樣的想法可能是正確的 , 但是并不符合戀愛(ài)的吸引力法則 。 靠付出去博得對(duì)方的關(guān)注 , 一方面容易讓對(duì)方失去對(duì)你的重視 , 使你們關(guān)系權(quán)重不平衡 , 養(yǎng)成ta高高在上的姿態(tài) , 另一方面容易使自己過(guò)于內(nèi)耗 , 當(dāng)哪一天你發(fā)現(xiàn)自己付出那么多卻沒(méi)有相應(yīng)的回報(bào) , 你會(huì)陷入更驚慌和焦慮的狀態(tài) 。
所以 , 與其花時(shí)間去“討好”對(duì)方 , 不如努力提升自我的吸引力 , 讓自己變得更出色 , 讓對(duì)方的注意力自然而然集中在你身上 , 愿意跟你靠近 。

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