《詩經(jīng)》記載五月鳴蜩，蜩是蟬的古稱，意思是五月蟬紛紛破土上樹，發(fā)出了夏天的第一聲蟬鳴，因此五月就有鳴蜩的別稱 。那么2023年芒種忌諱什么？芒種時節(jié)飲食上有什么禁忌嗎？下面是小編精心準(zhǔn)備的內(nèi)容希望對大家有所幫助！
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2023年芒種忌諱什么？
農(nóng)歷：二〇二三年四月十九公歷：2023年6月6日星期二
宜：訂盟,納采,出行,祈福,齋醮,安床,會親友
忌：移徙,入宅,安葬
【相沖】羊日沖牛(己丑)
【歲煞】歲煞西
【星座】雙子座
【生肖】屬兔
【本日胎神】碓磨廁,房內(nèi)北
【吉神宜趨】月德合,守日,天巫,福德,益后,明堂,天富,月財,祿庫
芒種有哪些禁忌呢？
1.芒種時節(jié)要注意切不可貪涼，提防穿堂風(fēng)、后半夜開窗睡、整夜吹空調(diào)等可能導(dǎo)致受涼的行為 。
2.不論運(yùn)動量大小都要及時補(bǔ)充水分，千萬不要等口渴時才飲水，因為口渴表示身體已經(jīng)缺水了 。
3.氣溫升，雨水多，需要注意清熱祛濕，同時忌食油膩、黏滯、酸腥、麻辣的食品，如糯米飯、油炸食品、海魚、甜食 。
芒種時節(jié)飲食禁忌
1、少吃肉食
芒種飲食注意事項首先應(yīng)少吃肉食，老年人膳食中肉類脂肪過多，會引起營養(yǎng)平衡失調(diào)和新陳代謝紊亂，易患高膽固醇血癥和高脂血癥，不利于心腦血管病的防治 。
2、少吃甜點
芒種節(jié)氣一般食用甜食較多，甜食含糖分高，產(chǎn)生的熱量也高，若老人過多食用，就會化熱生火，使體內(nèi)糖分過多，影響脾胃的消化吸收，宜引起消化不良，產(chǎn)生食欲減退，胃脘脹滿，口膩無味，噯氣吞酸等現(xiàn)象 。
3、少喝冷飲
老年人脾胃消化吸收能力已逐漸衰退，芒種節(jié)氣又要受到暑熱濕邪的侵襲，影響了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、飲冷飲，就會損害到脾胃 。
4、忌空腹飲茶
過多的飲茶，尤其是空腹飲茶極易導(dǎo)致茶水消耗人體的陽氣，如果再是喜歡食咸之人，咸味引茶入腎，消爍下焦腎陽，宜使人容易患上手足疼痛，及下元虛冷的腹瀉等病癥 。
5、慎食生冷食物
【2023年芒種忌諱什么 芒種時節(jié)飲食上有什么禁忌嗎】芒種的節(jié)氣夜短，在夜間慎食生冷的食物，年事稍長之人或體質(zhì)稍弱的患者不易消化飲食，夜間更要注意慎食這類食物，肉、面、黏膩的食物也不宜在夜間食用，否則會引起腹脹、吐瀉等癥 。
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