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?剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng) ?剖腹產(chǎn)后如何坐月子

生活百科剖腹產(chǎn)

剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng)
1、放松心態(tài)
從醫(yī)院回到家后 ， 你不要指望自己馬上就能恢復(fù)正常 。你的身體可能需要大約6個(gè)月的時(shí)間才能完全恢復(fù) ， 很多女性甚至說(shuō) ， 她們用了長(zhǎng)達(dá)1年的時(shí)間體力才完全恢復(fù)了 。所以 ， 你要調(diào)理好心情 ， 做好“持久戰(zhàn)”的準(zhǔn)備 。
【?剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦坐月子注意事項(xiàng) ?剖腹產(chǎn)后如何坐月子】2、請(qǐng)人幫忙
從醫(yī)院回到家后 ， 沒(méi)有了醫(yī)生和護(hù)士的幫助 ， 你需要請(qǐng)你的父母、公婆、其他親戚來(lái)照顧你坐月子 。如果經(jīng)濟(jì)上允許 ， 也可以請(qǐng)?jiān)律兔?。如果有必要 ， 你可能在寶寶滿月之后 ， 仍然需要家人或保姆的幫助 。如果你家里還有一個(gè)大一點(diǎn)的孩子 ， 這種幫助就更加迫切 。
3、堅(jiān)持服藥
如果你出院的時(shí)候 ， 醫(yī)生給你開(kāi)了在家吃的藥物 ， 你要堅(jiān)持吃 ， 不要一回家就停止服藥 。如果你在母乳喂養(yǎng) ， 注意不要服用阿司匹林或含有水楊酸制劑的藥物 。
4、大量喝水
坐月子期間 ， 你要大量喝水 ， 以免發(fā)生便秘 ， 同時(shí) ， 這也有利于你哺乳 。剖腹產(chǎn)坐月子注意事項(xiàng)五：穿大號(hào)內(nèi)褲 。選擇大一號(hào)的系帶子的內(nèi)褲或平腳內(nèi)褲 ， 可能會(huì)讓你的傷口感覺(jué)更舒服 。有時(shí)候在一段時(shí)間內(nèi) ， 你還需要穿著你的孕婦裝 。
5、注意衛(wèi)生
你要特別注意產(chǎn)后的清潔衛(wèi)生 ， 特別是如果你是在夏天坐月子的話 ， 這一點(diǎn)就更加重要 。照常刷牙、洗頭梳頭 ， 及時(shí)更換衣服和衛(wèi)生用品 。在洗澡的時(shí)候 ， 最好用防水膠布把傷口遮擋一下 。
6、保護(hù)傷口
你的傷口會(huì)一天天好起來(lái) ， 盡管數(shù)周內(nèi)可能都會(huì)有觸痛 。當(dāng)你咳嗽或笑的時(shí)候 ， 用手撐住傷口或用枕頭頂住你的胃 ， 你的疼痛感就會(huì)減輕 。如果出現(xiàn)感染的跡象 ， 包括傷口發(fā)熱、發(fā)紅或腫脹；傷口部位有滲出；出現(xiàn)惡化或突然性疼痛；或者全身發(fā)燒（即使你的傷口看上去很好）等 ， 要及時(shí)就診 。
7、觀察惡露
你的陰道出血和分泌物應(yīng)該會(huì)逐漸減少 ， 盡管惡露可能會(huì)持續(xù)近6周的時(shí)間 。但應(yīng)該從鮮紅色逐漸變?yōu)榉奂t色 ， 然后是黃白色 。如果分娩后 ， 月經(jīng)樣的出血持續(xù)4天以上 ， 或減少后又出現(xiàn)增多 ， 就要去醫(yī)院 。了解其他你不能忽視的產(chǎn)后癥狀 。
8、及時(shí)活動(dòng)
盡管坐月子期間需要盡量多休息 ， 但你也不能整天躺在床上 ， 仍然有必要有規(guī)律地起床四處走走 。走路可以促進(jìn)術(shù)后的恢復(fù) ， 還有助于預(yù)防諸如血栓等并發(fā)癥的發(fā)生 ， 但活動(dòng)也不能過(guò)度 。開(kāi)始時(shí)候慢一些 ， 逐漸增加活動(dòng)量 。在術(shù)后6～8周的時(shí)候 ， 你就能夠開(kāi)始做一些中度運(yùn)動(dòng)量的活動(dòng)了 ， 但一定要得到醫(yī)生認(rèn)可才可以進(jìn)行 。要恢復(fù)到原來(lái)的身體狀況可能需要幾個(gè)月的時(shí)間 。了解適合剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的鍛煉方式 。
9、不要負(fù)重
剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦產(chǎn)后不要提舉任何重物 。遺憾的是 ， 如果你有一個(gè)兩三歲的寶寶 ， 這段期間 ， 你也不能抱他 。所以 ， 你一定要請(qǐng)人幫忙照顧你的大孩子 。
10、不要開(kāi)車(chē)
在英國(guó) ， 醫(yī)生很可能會(huì)建議剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦在五六周內(nèi)不要開(kāi)車(chē) ， 因?yàn)樯眢w轉(zhuǎn)動(dòng)可能會(huì)讓你覺(jué)得疼 ， 特別是踩急剎車(chē)的時(shí)候 ， 你會(huì)感到非常疼 。在中國(guó) ， 雖然醫(yī)生可能還沒(méi)有很明確的這方面的建議 ， 但你仍不妨參考英國(guó)醫(yī)生的做法 。如果你有任何特殊情況 ， 一定向醫(yī)生咨詢(xún) 。

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