1、為什么南方人比北方人普遍偏瘦?從飲食方面來說 ， 健康的飲食才是健康瘦身的前提基礎(chǔ)，只要人們在飲食當中選對了食物 ， 不但可以甩掉贅肉，還能最大健康程度上實現(xiàn)美妙的身材 。4種食物經(jīng)常吃，身體也會偷偷瘦下來，難怪南方人都苗條
南方人比北方人瘦是因為氣候和食物不同 ， 南方的氣候比較暖和，人體新陳代謝會比被北方人頻繁，并且南方食物以米飯為主，相對于北方食物熱量會低很多 。南方人比北方人瘦還可能受到基因影響，因為歷史上華北平原主要以精干瘦小的滿族為主 。
1、氣候不同
氣候不同是南方人比北方人瘦的原因之一，因為北方多為寒冷的天氣，在這種環(huán)境下人體為了保持體溫代謝會相對較少 。而南方氣候比較暖和，人體新陳代謝就會大大增加，肥胖率也就相對低一些 。
2、食物不同
北方人比較吃面食 ， 例如饅頭、面條、餃子等，并且喜歡大口吃肉、大口喝酒 ， 而南方人的食物以米飯為主 。在同樣重量食物情況下，面食會比米飯的熱量高一些，這也是造成南方人普遍比北方人瘦的原因 。
3、基因影響
大部分北方人比南方人高大壯實還可能受到基因的影響，因為華北平原地區(qū)在歷史上多為滿族人居住地，滿族人特點就是精干瘦小，而北方地區(qū)在歷史上多為蒙古族、朝鮮族等，這些種族的特點就是身體高大 。
【為什么南方人比北方人瘦,為什么南方人比北方人普遍偏瘦？】人的身高與其吸收鈣的含量有關(guān)，南北方身高差異的主要原因是高緯度北方地區(qū)氣候寒冷 ， 農(nóng)作物生長周期長，吸收土壤中的鈣營養(yǎng)較多，因而北方人通過食物得到的鈣比南方人多，吸收利用率提高，研究表明：寒冷地區(qū)長出的土豆中的鈣要比熱帶地區(qū)的土豆高出一倍還多 。相反熱帶地區(qū)的人，因為氣候溫暖 ， 農(nóng)作物生長快 ， 吸收土壤中營養(yǎng)低,同時人體新陳代謝快，鈣營養(yǎng)在體內(nèi)滯留時間短 ， 吸收利用率不高 ， 鈣營養(yǎng)在體內(nèi)儲留少，因而瘦小一些 。
南方人不需要吃太多食物 ， 來抵御寒冷的空氣 ， 所以飲食上清淡，吃的也少 。就算晚上不吃飯都不礙事 。北方的寒冬，人體需要攝入肉類 ， 糖分更多來維持體溫 。北方就是大鍋燉肉，喝酒，南方就是小碗米飯 ， 小份的茶點，就可以了 。所以從攝入的食物來說，南方人是肯定會比北方人瘦小的 。
緯度越高，距離赤道越遠 ， 天氣越寒冷，人需要降低單位能量損失 ， 必須增加體表面積，所以北方人比較高大 。相反南方人，距離赤道近，天氣炎熱 ， 人必須減少體表面積，所以比較矮小 。
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2、為何大多數(shù)南方人要比北方人瘦在和陌生人第一次見面時 ， 我們往往會根據(jù)他的身形樣貌來粗略判斷他是北方人還是南方人 。南方人和北方人之間的差異一直是人們爭議的熱點 。按平常來說 ， 北方人的身形一般都會比南方人顯得高大威猛，南方人顯得瘦小纖長 。為什么大多數(shù)南方人比北方人瘦，這其中有著多方面的因素 。
首先是南方和北方在飲食結(jié)構(gòu)上的差異 。北方人自古以來就喜歡吃面食，比如饅頭、面條等 。我的北方朋友一天不吃面食，他就感覺缺少了樂趣 。而南方人呢？主食就是米飯，有句話說”三天不吃米飯，餓得慌“ 。在同等條件的情況下，饅頭的熱量會比米飯的熱量更高，人的身體攝入量高熱量的食物時，會更容易長胖一些 。除此之外 ， 北方人在飲食上講究豪邁大氣，喜歡大口吃喝，不像南方人講究細嚼慢咽 。網(wǎng)絡(luò)上常調(diào)侃北方的大蔥大蒜都比一般的南方人高了 ， 南方人對此，也是很無奈 。
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