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白蓮藕怎么做好吃 白蓮藕的烹飪方法

可以做綠豆薏米蓮藕豬骨湯,具體做法如下:
1、材料:豬尾骨500克,藕一截,綠豆一把,薏米一把 。
2、薏米提早2個(gè)小時(shí)泡水,綠豆去除石頭等雜物待用,藕洗干凈外皮,豬骨汆水后洗干凈待用 。
3、藕從節(jié)部切開,將泡過水瀝干的薏米和綠豆灌入藕眼內(nèi),再將切下的藕節(jié)用牙簽封住口 。
4、鍋中加入水、豬骨、灌入薏米和綠豆的蓮藕,微火燜煮2個(gè)小時(shí)(我用的是紫砂電瓦甄,小火煲了近4個(gè)小時(shí)),調(diào)入適當(dāng)?shù)柠}即可 。
【白蓮藕怎么做好吃 白蓮藕的烹飪方法】5、吃的時(shí)候,以喝湯,食藕及薏米、綠豆為主 。

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