一年有24個(gè)節(jié)氣，分為了四季，而大暑正是夏季的最后一個(gè)節(jié)氣，每一個(gè)節(jié)氣都是十分重要的，有著自己的特殊性，在日常生活中我們需要根據(jù)節(jié)氣的變化添減衣服，不可以忽視任何一個(gè)節(jié)氣的影響，尤其是像大暑這種炎熱的節(jié)氣，更是要注意防暑和防曬工作 。
山東習(xí)俗喝暑羊
【大暑的時(shí)候可以喝羊肉湯嗎 喝羊肉湯的好處】羊肉是十分滋補(bǔ)的，對(duì)于人的身體有很多的好處，在山東棗莊地區(qū)，大暑節(jié)氣這一天，一直有“喝暑羊”的習(xí)俗，就是喝羊肉湯 。大暑節(jié)氣正值三伏天，三伏天，我國(guó)很多地區(qū)都一直就有吃羊肉喝羊湯，比如魯西南、蘇北、皖北、豫東等地區(qū)，人們稱之為“伏羊” 。暑天吃羊肉，可以以熱制熱、促進(jìn)發(fā)汗、排出毒素 。在民間一直流傳著這樣的說法：“伏羊一碗湯、不用神醫(yī)開藥方”、“大暑吃羊肉湯，冬天不用穿絨衫”等 。
伏天吃羊肉湯的原因
關(guān)于三伏天喝羊肉湯其實(shí)是有著這樣的一種說法的，人們相信，在伏天里吃羊肉的營(yíng)養(yǎng)程度最高 。三伏天，人體內(nèi)積熱，此時(shí)喝羊湯，同時(shí)把辣椒油、醋、蒜喝進(jìn)肚里，必然全身大汗淋漓，這汗可帶走五臟積熱，同時(shí)排出體內(nèi)毒素，有益健康 。而在暑天之前的羊肉湯因?yàn)樯缴系那嗖輨倓偝榫G，羊吃完抽綠的青草時(shí)，體內(nèi)殘存了不少毒素 。
適宜人群
羊肉湯是比較溫和的，沒有很大的副作用喝藥效，基本上各類的人群都是可以食用的 。暑日喝點(diǎn)羊肉湯能開胃護(hù)胃，增進(jìn)食欲，特別是婦女產(chǎn)后食之更能起到補(bǔ)體作用 。過去每到暑期，人們有互贈(zèng)羊肉的習(xí)俗 。羊肉富含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、維生素Bl、B2和鈣、磷、鐵等 。其性溫中散寒，化滯，健腺益氣，溫補(bǔ)腎陽 。而羊肉湯又不像雞湯那樣大熱，羊肉湯溫補(bǔ)，所以說體虛的人喝羊肉湯對(duì)身體是非常好的 。
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