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|為什么兩個相愛的人,總是爆發(fā)沖突?


|為什么兩個相愛的人,總是爆發(fā)沖突?
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【|為什么兩個相愛的人,總是爆發(fā)沖突?】在親密關(guān)系中 , 很多情侶、夫妻都會爆發(fā)沖突 , 有的是因為生活里瑣碎小事 , 有的是因為婆媳關(guān)系 , 有的是因為兩個人意見產(chǎn)生分歧 。
嚴重的甚至會頻繁吵架、長期冷戰(zhàn)、有一方出軌或提出離婚 。
沖突的本質(zhì) , 是期望沒有得到滿足 。
很多時候我們之所以失望是因為有期望 。 當你的期望沒有得到滿足時 , 就會產(chǎn)生失望的情緒 , 覺得是另一半沒有做好 , 于是和他發(fā)生沖突 。
在親密關(guān)系里 , 你會期望另一半做一些事 , 來滿足你的期待 。 而期待的大小 , 和你自身有關(guān) 。
比如 , 你很缺愛 , 你就會想要得到另一半格外地關(guān)注 , 想從伴侶身上汲取能量 。
比如 , 秋子在戀愛中對另一半的要求很高 , 她想要另一半時刻陪著自己 , 包容自己的小脾氣 。
秋子的童年 , 是跟著她母親長大 , 很缺乏父愛 , 她希望伴侶能像她幻想中的父親一樣寵著她 , 滿足她童年缺失的愛 。
而因為她持續(xù)地發(fā)脾氣 , 要求伴侶時刻照顧她的感受 , 另一半跟她相處起來會覺得很疲憊 , 最后提出分手 。
很多人會把自身原生家庭帶來的特質(zhì) , 制定成對伴侶的期待 。
比如 , 你是一個戀愛腦的人 , 會把另一半當作自己的全世界 , 對他有很高的期待 , 因為你只能從他身上汲取能量 。
然而在這樣的感情中 , 伴侶很難讓你滿意 , 對你的索取感到疲倦 , 所以戀愛腦的人感情總是容易出問題 。
一個人可以有很多期待 , 但未必都要另一半來滿足 , 我們完全有能量自己滿足自己的期待 。 當你一直很想要一些期待卻得不到滿足時 , 你會憤怒、怨恨 , 從而讓兩個人的感情里滋生出不滿、攻擊 , 損耗你們的感情 。
沖突的產(chǎn)生不可避免 , 學會解決沖突 , 才能讓感情獲得幸福 。 希望每個人都能從和另一半消耗的感情里走出來 , 擁有解決問題的能力 , 感知到幸福 。

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