心理咨詢深度解析：導致夫妻感情被消耗的深層原因
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電影《婚姻生活》
夫妻感情消耗殆盡 ， 更多時候不是一個人主導的 ， 而是兩人蓄謀已久的相處結(jié)果 。
感情里有一個現(xiàn)象：有的夫妻在一起的時間越久 ， 感情越深厚 ， 建立了很深的情誼 。
而有的夫妻在一起的時間感久 ， 遠不如剛在一起時那么甜蜜 ， 甚至感情破裂了 ， 發(fā)生了伴侶出軌的現(xiàn)象 ， 或是感情走到了離婚的地步 。
是什么導致了這種區(qū)別?
一、相處模式?jīng)Q定你們的走向
婚姻中 ， 兩個人的相處模式 ， 是否處理得當將決定婚姻的走向 。
好的相處模式 ， 夫妻雙方的情感體驗會很高 ， 相處愉悅 ， 兩個人的自我都被重視 ， 愛會正向流動 ， 婚姻會很幸福；
而糟糕的相處模式 ， 你們在一起時情感體驗會很差 ， 彼此覺得很不舒服 ， 每天都在煎熬折磨 ， 很難繼續(xù)把日子過下去 ， 也很容易走到分手、離婚 。
比如一方總發(fā)脾氣 ， 另一方總在遷就包容；一方性格強勢 ， 總在制定規(guī)則、下達指令 ， 另一方性格偏弱 ， 總在妥協(xié)、服從；
一方缺愛、沒有安全感 ， 總在索愛 ， 另一方安全感富足 ， 不斷地回應伴侶 ， 給她供養(yǎng) ， 等等 。
這樣的相處模式會使關系朝著不好的方向逐漸被消耗 ， 感情就變得越來越淡 。
所以 ， 如果感情出問題 ， 首先置改變的就是相處模式 。 不斷去摸索對方的性格 ， 也需要彼此的不斷磨合 ， 調(diào)整你們相處的模式 ， 建立相對穩(wěn)定的情感鏈接方式 ， 才能讓你們的感情變好 。
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二、溝通模式?jīng)Q定矛盾能不能解決
任何一段關系的建立、維持與發(fā)展 ， 溝通都是最重要且不可或缺的橋梁 。 對于夫妻關系 ， 更是這樣 。
【心理咨詢深度解析：導致夫妻感情被消耗的深層原因】好的溝通是既能讓你舒服 ， 也能讓對方不排斥的；糟糕的溝通互動模式 ， 會導致彼此之間產(chǎn)生矛盾 ， 給家庭帶來危機 。
但很多夫妻溝通的方式是負面溝通模式 ， 常見的負面溝通模式有以下3種 。
1）我不問+你不說
夫妻間如同陌生人一樣 ， 沒有什么溝通交流 ， 彼此有什么想法都壓在心里 ， 不表達甜蜜浪漫 ， 也不表達生氣和不滿 ， 不去討論家庭的未來 ， 也不去訴說彼此的煩惱 ， 更不交流什么見聞趣事 。
時間久了兩人漸行漸遠 ， 感情越來越淡化 ， 而家庭氛圍就如同暴風雨來臨前的那種低迷、沉默 ， 仿佛醞釀著即將爆發(fā)的力量 。
2）我問了+你不說
這是一種一方干著急的狀態(tài) ， 很多女性都會被此深深困擾：老公不愛說話 ， 愛生悶氣 ， 一討論問題就回避、沉默、消極對待 ， 我說什么都覺得我無理取鬧 。
想溝通的一方會感覺有勁使不出、有火發(fā)不出 ， 陷入抓狂、折磨的狀態(tài)中 ， 生生形成“內(nèi)傷” ， 感覺快要吐血 。
3）我對+你錯
很多人在關系中 ， 總是用挑刺、否定、指責的方式和另一半溝通 ， 帶來的結(jié)果常常有兩種 。
一是伴侶也用語言來攻擊、對抗你 ， 導致夫妻間的情緒越來越激化 ， 彼此越來越疏遠 ， 感受不到對方的愛 。
二是伴侶拒絕和你爭吵 ， 也不回應你 。 攻擊的一方感受不到回應 ， 會變得更難受 ， 追著對方表達 ， 沉默的一方越來越不想回應 ， 兩人在感情里越來越累 ， 也就離分開不遠了 。
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三、是什么決定了你在感情中的表現(xiàn)？來自原生家庭的影響 。
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