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每天耕耘最有趣、最實用的心理學“事不關己 千萬不要害怕得罪人，你身邊90％的人都得罪得起

每天耕耘最有趣、最實用的心理學
“事不關己 ， 高高掛起 。 ”在生活中 ， 很多人都不愿意多做與自己無關的事情 ， 因為沒有人愿意干得罪別人的事情 ， 大家都過得著小心翼翼的生活 ， 但是 ， 生活中不如意之事十有八九 ， 得罪人的事情還是會時有發(fā)生 。
就像日劇《風平浪靜的閑暇》中的女主角一樣 ， 越是害怕在生活中會得罪別人 ， 就越是會得罪別人 。
每天耕耘最有趣、最實用的心理學“事不關己 千萬不要害怕得罪人，你身邊90％的人都得罪得起
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我國青年作家劉同曾經(jīng)說過：“不要害怕自己的性格會得罪別人 ， 你要清楚 ， 這個世界上沒有任何中性格 ， 沒有任何一個人能夠逃脫得罪別人 ， 既然無論怎樣都會得罪別人 ， 那不如瀟瀟灑灑地做自己 ， 做自己喜歡的事情 ， 不要害怕得罪別人 ， 因為你有承擔后果的能力 。 ”
心理學家表示 ， 不要害怕得罪別人 ， 因為在你身邊的大部分人 ， 超過90%以上的人你都得罪得起 。
第一、邊界感
在我國 ， 很多人都喜歡在乎自己的顏面 ， 也就出現(xiàn)了很多老好人 ， 用心理學的專業(yè)術語來講 ， 就是“討好型人格” ， 這類人通常做事喜歡以別人為中心 ， 力求讓別人對自己有最高的評價 ， 他們最害怕的就是得罪別人 。
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那么 ， 為什么討好型人格的人會懼怕得罪別人呢？導致這種情況的原因并不是因為他們害怕拒絕別人以后會遭到他人的報復 ， 會承受嚴重的后果 。 而是他們本身的自尊感很低 ， 認為自己的價值需要別人的肯定 ， 認為別人的事永遠都比自己的事重要 。
討好型人格的本質就是需要依靠別人的肯定來維持自我價值感 。 這種行為就像是在流沙之上建造房子 ， 早晚會倒塌 。 你沒有辦法讓所有人都喜歡你 ， 因為別人喜不喜歡你只取決于你是誰 ， 而不取決于你會做什么 。
例如 ， 你到了某個風景秀美的地方 ， 拍了照片發(fā)布了朋友圈 ， 那些給你點贊的人不是因為和你關系好而給你點贊 ， 就是因為對方也喜歡這樣的美景 。
在生活中 ， 討好型人格的人害怕得罪別人 ， 但最終只會把生活中那些不尊重你的人吸引過來 。
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而真正的問題在于討好型人格的人身邊的朋友都是低質量朋友 ， 建立起的都是低質量關系 ， 這也會在一定程度上強化他們內心之中的自卑感 。
想要改變這種討好型人格 ， 首先要搞清楚這種人格的本質 ， 他們內心之中認為自己不配擁有美好的生活 ， 認為別人的評價比自己的想法更加重要 。
要想提升討好型人格的自尊感 ， 必須要學會建立起邊界感 。 在生活中 ， 大多數(shù)事情都是我們不可控制的 ， 但是有些人卻會經(jīng)常內化這些本不屬于自己的事情 。
【每天耕耘最有趣、最實用的心理學“事不關己 千萬不要害怕得罪人，你身邊90％的人都得罪得起】例如別人喜歡你或者不喜歡你 ， 就是一件你無法控制的事情 ， 但是 ， 在面對這種情況的時候 ， 大多數(shù)人都會把這種狀況內化成自己的責任 ， 之后他們的生活就會變得十分痛苦 ， 而導致這一切的原因正是沒有自我邊界 。
如果你有明確的邊界意識 ， 就知道那些事情與自己有關 ， 那些事情與自己無關 ， 自己的底線在哪里 ， 這樣你的生活就會輕松很多 。
第二、社會地位
外界以什么樣的態(tài)度對待你 ， 都是受到了你的默認同意的 。 在社會中 ， 你將自己的姿態(tài)放得越低 ， 別人就會覺得你越好欺負 。

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