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雞胸肉應(yīng)該怎么做才好吃 這樣做美味又營養(yǎng)

1、食材 。雞胸肉1條,香菇5-6朵,青椒1個,紅椒1個,還需要準(zhǔn)備好調(diào)理,需要酸梅醬2勺,白糖8克,鹽5克,白胡椒少許,淀粉5克,料酒15毫升 。
2、把雞胸肉洗凈,然后用刀剔出雞胸肉表面存在的白色筋膜,然后再把雞胸肉切成1厘米左右寬的長條,然后改刀切成小方塊 。
【雞胸肉應(yīng)該怎么做才好吃 這樣做美味又營養(yǎng)】3、青紅椒需要切成絲細,香菇洗凈之后去除掉莖部的硬結(jié),切成薄片之后就可以備用 。
4、在雞胸肉中加入3克鹽、淀粉、料酒,一起拌勻之后腌上20分鐘 。
5、把雞肉放在4成熱的油鍋中,滑散炒到斷生變色就要及時撈出備用 。
6、把油鍋重新加熱,放入香菇片之后炒出香味,然后放入之前炒好的雞丁,依次的加入酸梅醬、白糖、鹽,炒到雞肉完全變色成熟 。
7、在關(guān)火出鍋的時候加入白胡椒和青紅椒絲,拌勻就可以了 。

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