發(fā)型 何仙姑也被下巴痘痘困擾 生理期前要正確“控痘”
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【發(fā)型 何仙姑也被下巴痘痘困擾 生理期前要正確“控痘”】
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相信每個(gè)女生都被生理期前的痘痘困擾 ， 不明原因并且無(wú)法 “逃避”？超模何穗也分享了自己長(zhǎng)痘的煩惱 ， 并且專門(mén)檢查過(guò)后跟大家分享了很多注意事項(xiàng) 。
（圖片來(lái)源：何穗小紅書(shū)）
除了飲食上面要注意 ， 正確的“控痘”也是必不可少 。
（圖片來(lái)源：何穗小紅書(shū)截圖）
生理期前正確 “控痘”：水楊酸日常刷酸
步驟：潔面、化妝水、酸類精華、乳液
生理期前下巴長(zhǎng)痘痘是典型的因?yàn)槌鲇屯⒍鴮?dǎo)致的 ， 這種痘痘并不會(huì) “頑固不化” 。 使用比較溫和的酸類精華 ， 三天涂抹一次的頻率讓肌膚慢慢適應(yīng) ， 之后再逐漸“加量” or 增加次數(shù) 。
生理期前正確 “控痘”：定期果酸煥膚
除了常見(jiàn)的經(jīng)期前痘痘 ， 還有就是非常難處理干凈的粉刺 ， 除了水楊酸日常護(hù)理以外 ， 還可以選擇濃度比較低的果酸 ， 來(lái)代謝掉老廢角質(zhì) ， 深層祛除痘痘 。1-2 個(gè)星期密集刷酸 ， 肌膚穩(wěn)定之后一個(gè)月一次就好 。
生理期前正確 “控痘”：刷酸后局部濕敷鎮(zhèn)定
化妝棉上倒上化妝水 ， 敷在下巴、額頭等容易冒痘的地方 。 選擇舒緩型的化妝水 ， 這樣局部濕敷的辦法加以消炎鎮(zhèn)定 。 讓刷酸后的肌膚得到舒緩 ， 也不會(huì)因?yàn)檫^(guò)度濕敷造成毛孔的負(fù)擔(dān) 。
生理期前正確 “控痘”：“減油”護(hù)理
痘痘和生理期息息相關(guān) ， 生理期內(nèi)分泌不穩(wěn)定 ， 導(dǎo)致皮膚過(guò)度出油 ， 如果角質(zhì)層代謝不良 ， 更是雪上加霜 。 所以在經(jīng)期前 ， 建議的護(hù)膚步驟是：潔面、輕拍化妝水、選擇清爽的精華液、保濕乳液鎖水（減少用量及厚重面霜的使用） 。
生理期前正確 “控痘”：注意飲食
（圖片來(lái)源：何穗小紅書(shū)）
何穗在分享中提到的最重要的幾點(diǎn)：不吃甜食、辣、奶制品、不喝酒 ， 不要吃夜宵 ， 保持吃益生菌 。 改變生活習(xí)慣 ， 從內(nèi)到外擁有好氣色 。
變生活習(xí)慣 ， 從內(nèi)到外擁有好氣色 。
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