山西省中醫(yī)院腫瘤三科 胡上嬌
艾草艾草是山間田野里經(jīng)常會看見的一種小草,一面翠綠,一面絨白,帶有獨(dú)特的芳香氣味 。在中醫(yī)上有較大的藥用價值 。《本草綱目》、《黃帝內(nèi)經(jīng)》對艾草食用都有推崇,艾草具有除濕祛寒,理氣血等諸多功效 。最常見的是拿來做艾灸 。總的來說艾草是個寶,并且有止血,消炎,平喘,止咳,安胎,抗過敏等多種作用 。#山西省中醫(yī)院超能團(tuán)##艾草#

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生活中用到的地方有很多,下面給大家推薦幾個艾草的使用方法,對人體健康是不錯的,一起來看吧!
吃 艾葉10-15克放入冷水中大火燒開小火再煮15-20分鐘,然后瀝出艾葉,打入1-2個雞蛋,蛋熟后放入紅糖,吃蛋喝湯,對宮寒不調(diào)或?qū)m冷不孕癥,艾葉有暖宮止血安胎的作用 。
洗
取新鮮艾葉30-50g放置沸水煮5分鐘,將艾葉取出,可用來沐浴 。有祛濕寒、理氣血、安眠的功效 。
泡 艾草+花椒泡腳,花椒本身有驅(qū)濕寒作用,與艾草搭配可以揚(yáng)長避短,對于濕疹、腳臭、婦科都有輔助療效 。
戴 艾葉磨成艾絨塞入小香囊制作成香包,可隨身攜帶 。有驅(qū)蚊、通鼻、凈化空氣的功效 。
灸 艾草磨成艾絨、與肉桂、干姜、雄黃等粉末混合制成藥條 。有刺激穴位,調(diào)理經(jīng)絡(luò),祛濕寒功效 。

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『 注意事項(xiàng) 』
艾葉是一個辛溫的藥物,有一個禁忌,就是陰虛血熱者忌用!
【艾草的功效和作用泡腳可以止咳 艾草的功效和作用和禁忌】當(dāng)然艾草的作用肯定不止這幾個,艾草的用途非常廣泛且便捷,日常生活中你們是如何利用艾草的呢?
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