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自殺

9月4日,峨眉山景區(qū)金頂“瑞吉山石”處,一位年僅21歲的女孩在眾人的聲聲勸阻中,仍毅然決然地縱身一躍,跳崖身亡 。
隨后,一份跳崖女孩的遺書流傳于網(wǎng)絡,這份遺書里,滿是女孩與抑郁癥斗爭的血淚 。
“……我一直活在噩夢里,不,比噩夢更可怕 。”
“就像一只看不見的手,一點,一點,一點得把我的靈魂從身體里拖出來 ?!?br />


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網(wǎng)傳的女孩遺書
雖然她選擇了自殺,但她依然是一位堅強的女孩,在遺書中,她記錄了自己一次次“用不多的意志對抗身體的本能”,她為了緩解抑郁搬家、當兵、蹦極……但即使是用盡全力去對抗病魔,抑郁癥依舊如夢魘一般纏繞著她,在任何脆弱的時刻襲來,讓她的一切努力化為烏有 。
這是個不服輸?shù)呐?,即使在疾病低頭之前,她仍這樣寫道:很多人把這種病當成脆弱,想不開,我想說不是的,我從來不是個脆弱的人 。
網(wǎng)友們對女孩的逝去,有同情,有祝福,但更多的是理解 。
據(jù) WHO (世界衛(wèi)生組織)調查,目前全球至少有 3.5 億名抑郁癥患者 。據(jù)@人民日報一項調查估算,中國抑郁癥患者已達9000萬,但近七成沒有被“識別”出來 。我國每年有30萬人自殺,抑郁癥是其最主要原因 。
新京報書評周刊刊發(fā)的《我們對于抑郁癥幾乎一無所知》一文中便曾指出:
抑郁癥并非單純的心理疾病,它和糖尿病一樣,有其深刻的生物學根源,因此它并不像人們平時理所當然認為的那樣,只是心態(tài)不好,想開一點就好了 。抑郁癥有很多可能的起因,對于抑郁癥的診斷和治療都要聽從專業(yè)人員的建議 。目前為止,治療最方便最快速的手段是藥物治療(可以采用的心理治療包括支持性心理治療、認知治療、行為治療、人際心理治療等) 。
識別并幫助抑郁癥患者,幫助他們排除自殺的傾向,是一項十分重要的醫(yī)療工作,但亦是一個需要被正視與重視的社會命題 。
女孩在遺書里也寫道:
“我不是沒有去傾訴過……不是沒有嘗試過求救,然而,要不就是被當成笑話,要不(人們)就是覺得我想不開 ?!?br /> 如果她能早一點找到一個可傾訴的人,早一點接受專業(yè)的抑郁癥治療,結果會不會大不一樣呢?
同樣因抑郁癥自殺的女作家林奕含在她最后的文字《石頭之愛》里寫道:
“精神病患的定義是:無論與誰在一起,都無法真正幸福 。做什么美人、千金、天才,我只想健健康康地愛人,健健康康地被愛 ?!?br /> 抑郁癥像一塊大石頭,壓在無數(shù)健全卻不健康的生命上,如林奕含所說的那樣,“‘石頭兩個字的‘口’部分寫得極飽、極深、極刻……象形那幼小、卻如此巨大的悲傷 ?!?br /> 【自殺】搬開這塊巨石,依靠患者的自救遠遠不夠,希望下次,這些關愛、理解和溫暖,能夠來得更早一些,早于死亡將如此堅強的生命從我們的身邊奪走 。

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