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失眠|焦慮找上我，難道是我的錯(cuò)嗎？


失眠|焦慮找上我，難道是我的錯(cuò)嗎？
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丙申月 癸卯日
病了而已阿 。
失眠|焦慮找上我，難道是我的錯(cuò)嗎？
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一年前 ， 
我第一次到心理?？漆t(yī)院就診 ， 做了一系列的心理測(cè)試和身體檢查 。
01 。
兩天前 ， 我終于敢向父母講出：我不想去上學(xué) 。
以前我有無(wú)數(shù)次閃過(guò)過(guò)這種念頭 ， 但卻不敢告訴他們 ， 只能講哪里不舒服來(lái)拖延去上學(xué) 。
父母聽到后都覺(jué)得很離奇 ， 在他們眼里我是一個(gè)好孩子 ， 怎么一時(shí)之間就說(shuō)不想去上學(xué)呢？他們追問(wèn)我是不是在學(xué)校被人欺負(fù)或者受到了老師的批評(píng) 。
我懟回他們：我已經(jīng)不是小學(xué)生了 ， 不要再問(wèn)這種幼稚問(wèn)題 。那晚我哭了整個(gè)晚上 ， 第二天依然沒(méi)去上學(xué) ， 這是我人生中第一次這么堅(jiān)決的時(shí)刻 。
失眠|焦慮找上我，難道是我的錯(cuò)嗎？
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在家待了兩天 ， 我對(duì)他們說(shuō)：我的心很累 ， 很想休息 。父母終于忍不住了 ， 第二天就帶上我去市里的心理?？漆t(yī)院看病 。
看完醫(yī)生回到家后 ， 這樣的狀況持續(xù)了兩個(gè)星期 。我對(duì)自己說(shuō)：是時(shí)候要去上學(xué)了 。
父親還跟我講：等我上學(xué)后 ， 有時(shí)間就帶我去玩幾天 。
我真的很期待 ， 家里已經(jīng)三年沒(méi)有去玩過(guò)了 。我一直都想去 ， 但是每當(dāng)想到錢的時(shí)候 ， 就退縮了 。
02 。
那晚 ， 是我感覺(jué)到非常痛苦的晚上 。
我睡在被窩里 ， 想到的全是父母和我死亡的各種畫面 ， 不斷呈現(xiàn)出來(lái) ， 就像一部投影機(jī) ， 怎么也停不下來(lái) ， 反復(fù)再反復(fù)出現(xiàn)在我的腦海里 ， 我整個(gè)人害怕極了 。
自此 ， 我的腦海里依然是這些消極的畫面 ， 并且非常抗拒上學(xué) 。父母決定再次帶我去看心理醫(yī)生 。
這次我跟醫(yī)生談了很久 ， 將自己的思緒全都告訴她了 。醫(yī)生說(shuō)我患上了焦慮障礙 。
一時(shí)之間 ， 我對(duì)于這個(gè)事實(shí)也難以接受 。
失眠|焦慮找上我，難道是我的錯(cuò)嗎？
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醫(yī)生跟我的父母談過(guò)后 ， 給我開了一些抗焦慮的藥和艾司唑侖以及三次的心理治療 。
我開始好奇心理治療是什么？
回到家后 ， 我依然是那種狀態(tài) ， 感覺(jué)心情很不好 ， 想哭 ， 每晚都失眠 ， 害怕 ， 不知道明天會(huì)怎樣 ， 我還會(huì)不會(huì)好起來(lái)？我還能上學(xué)嗎？我還能讀完高中嗎？
一切都沒(méi)有答案 ， 在我心里只有對(duì)各種事情的害怕和失落 。
過(guò)了一個(gè)星期 ， 我依然沒(méi)法去上學(xué) ， 我似乎總是在拖延 。說(shuō)明天去上學(xué) ， 然后到了明天就有另外一個(gè)理由不去上學(xué) 。
母親看見我這樣拖延上學(xué) ， 徹底怒了 ， 將所有的指責(zé)我的話都講了出來(lái) 。
霎時(shí) ， 我覺(jué)得這個(gè)世界很黑暗 ， 連母親都不管我、指責(zé)我 ， 我不知道怎樣可以在這個(gè)世界生存下去 。我感到絕望 ， 淚水在眼角邊拼命地留下 。

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