明石藩足輕山口佑助三子 。19歲的時候在江戶和旗本成員發(fā)生口角并將其斬殺，在父親的友人·圣德太子流劍術(shù)道場主吉田的幫助下得以藏匿，并成為道場師范代 。
根據(jù)永倉新八手記《浪士文久保國記事》《新選組顛末記》記載，齋藤一在江戶曾經(jīng)出入天然理心流試衛(wèi)館，但沒參與浪士上洛行動 。不過在1863年3月10日近藤勇在京都就地組建壬生浪士組時和另外10人一起入隊，并在浪士組改名新選組選舉干部時成為副長助勤，后來兼任三番隊隊長和新選組劍術(shù)師范 。池田屋事件中跟隨土方歲三作戰(zhàn)，因功勛獲得來自幕府和會津藩黃金10兩、別段金7兩的賞賜 。
多次參與肅清隊內(nèi)叛徒的任務(wù)，例如長州藩反間御倉伊勢武、荒木田左馬助以及武田觀柳齋、谷十三郎等 。在伊東甲子太郎脫隊組建御陵衛(wèi)士時甚至作為內(nèi)應(yīng)一并加入，其提供的情報為肅清伊東甲子太郎的油小路事件起到很大作用，自己也參與了這次行動，更偷走御陵衛(wèi)士的活動資金 。
在戊辰戰(zhàn)爭中，隨新選組作為幕府軍一部分戰(zhàn)斗前線戰(zhàn)斗 。甲州勝沼之戰(zhàn)后轉(zhuǎn)戰(zhàn)關(guān)東，和土方歲三在江戶分開，率領(lǐng)一部分成員前往會津，一度戰(zhàn)斗中負(fù)傷 。宇都宮城之戰(zhàn)后和土方歲三合流，受會津藩指揮參加白河口之戰(zhàn)和母成峠之戰(zhàn) 。土方歲三和大鳥圭介撤往東北時滯留會津，和會津藩士們一同抵擋政府軍攻擊 。9月22日松平容保向明治政府投降，在松平容保派出的使者勸說下，齋藤一和其他會津藩士也一同放下武器，分別在鹽川和越后高田過軟禁生活 。戰(zhàn)爭結(jié)束后會津藩再興改名斗南藩，齋藤一解除軟禁移居五戶，先后與筱田和以及高木時尾結(jié)婚，并改名藤田五郎 。
1874年7月，齋藤一移居?xùn)|京，加入警視廳擔(dān)任警察，1877年西南戰(zhàn)爭爆發(fā)時升任警部 。由于在戰(zhàn)爭中以平民為主的政府軍不敵示現(xiàn)流劍術(shù)的薩摩士族軍白兵戰(zhàn)攻擊，便臨時征召擅長劍術(shù)的警察（舊武士）組成“拔刀隊”和薩摩軍對抗，已任警察的齋藤一以警視隊副小隊長的身份參加了戰(zhàn)爭 。他在被槍彈擊傷的情況下依然奮力攻入敵陣，只身奪取大炮兩門 。此英勇事跡被東京日日新聞（明治10年8月23日）所報導(dǎo) 。西南戰(zhàn)爭后獲得明治政府頒發(fā)的青色桐葉掌和獎金100日元 。警視廳退休后在東京高等師范學(xué)校（筑波大學(xué)）附屬博物館任職并擔(dān)任同校的劍術(shù)師范，以及東京女子師范學(xué)校會計庶務(wù)等職位 。1915年9月28日因胃潰瘍?nèi)ナ?，享?2歲，據(jù)說是以打坐方式而死去的 。
【齋藤一是什么梗】和沖田總司、永倉新八并為新選組中的劍術(shù)高手 。永倉新八的弟子曾說“沖田乃猛者之劍，齋藤乃無敵之劍” 。明治21年警視廳劍術(shù)家名冊中名列段位四級 。退休后在東京高等師范學(xué)校任教時，據(jù)說學(xué)生們與其對戰(zhàn)時沒人能夠碰到其竹刀 。
齋藤一的主要刀術(shù)是「牙突」，也就是直接持刀突刺，趁對手正準(zhǔn)備格檔時再用水平劈斬?fù)魵κ?。在動漫?浪客劍心??新東京大火篇?中齋藤就以此招先擊殺志志雄真實手下的數(shù)十名小嘍啰，也擊殺了前幕府劍客、十本刀之一的「心眼」宇水，然最終不敵志志雄真實 。?薄櫻鬼?中也多次出現(xiàn)此招 。
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