中國青年報北京3月15日電（中青報?中青網(wǎng)采訪人員 劉昶榮）“當面對空氣中肉眼可見的大顆粒物時，佩戴好口罩可以有效地預防呼吸系統(tǒng)疾病的發(fā)生 。”針對今天中國北方的嚴重沙塵天氣，中日友好醫(yī)院呼吸科副主任醫(yī)師蘇楠指出，主要的防護措施就是佩戴好口罩 。
【可吸入顆粒物的符號是啥 可吸入顆粒物】今天，北京、河北、內(nèi)蒙古、陜西、山西等12?。▍^(qū)、市）正被沙塵覆蓋，多地PM10濃度達到上千微克/立方米 。據(jù)了解，這是近10年我國遭遇強度最強的一次沙塵天氣過程，沙塵暴范圍也是近10年最廣 。
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今天早晨8點的北京 。
蘇楠表示，肉眼可見顆粒物主要是指PM10，PM10是指粒徑在10微米以下的顆粒物，又稱為可吸入顆粒物或飄塵 。國家衛(wèi)健委發(fā)布健康防護提示指出，沙塵天氣下，污染物可通過眼、鼻、喉等黏膜組織及皮膚，直接對人體產(chǎn)生不同程度的刺激，人體會產(chǎn)生一些癥狀或過敏反應 。沙塵顆粒還可通過呼吸道進入人體，引起多種呼吸系統(tǒng)疾患 。老年人、兒童、孕婦、患有呼吸系統(tǒng)疾病及心血管疾病的人群是敏感人群，沙塵天氣時應盡量避免外出 。
蘇楠說，普通醫(yī)用外科口罩基本可以防住PM10顆粒物，如果有更高防護需求的人群可以佩戴防護級別更高的口罩 。
蘇楠表示，佩戴好口罩是預防呼吸系統(tǒng)疾病最經(jīng)濟的方法 。新冠肺炎疫情的到來，讓全國人民都有了佩戴口罩的意識，她說，很明顯今年流感、普通上呼吸道感染、過敏性鼻炎以及兒科繼續(xù)呼吸道感染的患者都變少了，“這就是因為倡導全民戴口罩有了很好的效果” 。
除了戴好口罩，國家衛(wèi)健委的沙塵天氣健康防護提示還包括，可佩戴防風的眼鏡，避免風沙對眼睛造成損傷，如若風沙進入眼睛切忌用手搓揉，應盡快用流動的清水沖洗或滴眼藥水，如仍有不適應及時就醫(yī)；佩戴帽子、紗巾等防塵用具，用紗巾包圍頭部，避免風沙對皮膚、頭發(fā)、耳朵等造成損傷；外出回來應立即洗手、洗臉，用清水漱口，清理鼻腔，有條件的應該洗浴，并及時更換衣服，保持身體潔凈舒適 。
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