【孕婦如何治療鼻塞 怎么清洗鼻腔】鼻塞是感冒癥狀中比較讓人困擾的，特別對(duì)于孕婦來說更是遭罪，因?yàn)樵袐D不能隨便使用感冒藥 。在鼻塞癥狀比較輕時(shí)，可以按照以下的三種方法嘗試解決鼻塞的困擾 。
第一種方法是用熱水泡腳 。腳部是有很多穴位的，用熱水泡腳時(shí)加以按摩，能使血液循環(huán)加快，從而減輕鼻塞的癥狀 。用熱水泡腳最佳的效果是在20分鐘左右，水溫應(yīng)該40度左右，同時(shí)在水溫變冷時(shí)要不停的加入熱水保持水溫 。在泡腳時(shí)會(huì)感覺到從腳部往上的一股熱氣，這個(gè)時(shí)候身體就會(huì)出汗，以排出身體內(nèi)的毒素 。在出汗后應(yīng)該及時(shí)用毛巾擦干和換衣服 。
第二種辦法是用鹽水洗鼻腔，最佳的效果是用洗鼻器來清洗鼻腔 。鹽水的溫度應(yīng)控制在36到38度之間，可以直接使用醫(yī)用生理鹽水 。將吸鼻器的進(jìn)液頭放入生理鹽水中，另一端放在鼻腔內(nèi)部 。然后擠捏壓力泵，生理鹽水就會(huì)自動(dòng)沖洗到鼻腔 。在沖洗的時(shí)候頭部應(yīng)該向前微微的傾斜，清洗左鼻孔時(shí)向右傾斜，另一邊同理，注意一定要用口腔呼吸 。
第三種方法是水蒸氣法，最佳的效果是在水蒸氣中有醋的作用 。醋可以刺激鼻腔，就能減少分泌物的排出，從而減輕鼻塞的癥狀 。比較簡(jiǎn)便的方法是隔水蒸醋法，在鍋底處倒入適量的開水，放上一個(gè)低蒸架，碗里裝一點(diǎn)醋，不停的加熱 。在一定的溫度后，醋蒸汽就會(huì)不停的涌出來 。然后可以站在附近不停的吸蒸發(fā)出來的蒸汽，這些熱蒸汽就會(huì)把鼻子打通 。
以上的三種方法是對(duì)感冒初期時(shí)比較適用，在使用這些方法三次以后，癥狀仍然還不能緩解或加重時(shí)，應(yīng)該到醫(yī)院就醫(yī) 。
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