中秋節(jié)水果有柚子、石榴、梨、柿子、菱角、葡萄、鮮棗等 。中秋節(jié)的時(shí)候正是柚子上市的季節(jié) ， 柚子具有解膩的作用 ， 吃了甜膩的月餅或者油膩的葷食之后 ， 再吃柚子可以化解膩味感 。
柚子中含有維生素B、維生素C、維生素P、果膠、葉酸、胡蘿卜素、鉀元素、磷元素、枸櫞酸等營養(yǎng)成分 ， 經(jīng)常食用對(duì)身體很有好處 。
梨含有豐富的維生素 ， 它的熱量和脂肪含量很低 ， 而且梨中水分很足 ， 含有豐富的維生素和鈣、磷、鐵、碘等微量元素等 ， 被稱為“天然礦泉水” 。
【中秋節(jié)水果有哪些】中秋節(jié)的時(shí)候也正是石榴上市的季節(jié) ， 石榴中含有維生素B、維生素C、碳水化合物、糖類物質(zhì)、蛋白質(zhì)、鐵元素、磷元素、鉀元素等營養(yǎng)成分 。
經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀
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