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心理學(xué)|心理學(xué)：我建議你，做一個(gè)不好相處的人

文/學(xué)乃身之寶
渴望得到他人的認(rèn)同，是人類的基本需求 。
所以，很多人希望自己有個(gè)好人緣，做一個(gè)好相處的人 。
但是，如果一個(gè)人太好相處，他的內(nèi)心就會(huì)產(chǎn)生沖突，因?yàn)樗芸赡苁请[藏了自己，只是為了滿足別人的期待而活著 。
我建議你，做一個(gè)不好相處的人 。
當(dāng)然，這么說，并不是要你和別人對(duì)著干，而是希望你能活出真實(shí)的自己 。
今天的文章，我們就從心理學(xué)角度來(lái)說說其中的原因 。
心理學(xué)|心理學(xué)：我建議你，做一個(gè)不好相處的人
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1.太好相處的背后，是在圍繞別人的感覺轉(zhuǎn)
精神分析學(xué)家溫尼科特認(rèn)為，真假自我，是從嬰兒期開始構(gòu)建的 。
當(dāng)撫養(yǎng)者愿意以嬰兒為中心養(yǎng)育時(shí)，嬰兒就會(huì)開始形成真自我；當(dāng)撫養(yǎng)者要嬰兒遵從撫養(yǎng)者的意志時(shí)，嬰兒就會(huì)構(gòu)建出假自我 。
當(dāng)嬰兒長(zhǎng)大成人后，有真自我的人，會(huì)尊重自己的感覺，不會(huì)太為難自己；而有假自我的人，則會(huì)自動(dòng)去尋找別人的感覺，圍繞別人的感覺轉(zhuǎn)，為別人而活 。
比如，那些太懂事的孩子，他們從小懂得察言觀色，害怕自己惹得父母不高興，習(xí)慣圍繞父母的感覺轉(zhuǎn)，當(dāng)他們長(zhǎng)大后，就是那種很好相處的人，沒有脾氣，但他們的自我很可能是假自我 。
擁有假自我的人，他們渴望別人的認(rèn)同，想通過自己的好相處，來(lái)證明"“自己是好的，是值得被愛的，是有價(jià)值的” 。
只是這樣的“證明”是徒勞的，因?yàn)樗麄儫o(wú)法做真正的自己 。
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2.太好相處的背后，可能只是因?yàn)殡[藏了自己
前面說了，很多人表現(xiàn)出自己很好相處，是在圍繞他人的感覺轉(zhuǎn)，渴望得到他人的認(rèn)同，但這么做可能只是在隱藏著自己 。
因?yàn)橐粋€(gè)人的內(nèi)心，不僅僅只有好的一面，還有壞的一面 。
這也是榮格說的“陰影”—指我們的人格中遭受刻意壓抑的部分，包括憤怒、攻擊性等一些原始欲望，壓抑的原因可能是恐懼、無(wú)知、羞恥心，也可能是愛的缺乏 。
簡(jiǎn)單來(lái)說，陰影就是我們不愿成為的那種人 。
比如，那些害怕展現(xiàn)出憤怒的人，就是在隱藏真實(shí)的自己，因?yàn)樗麄兒ε伦约阂坏嵟瑢?duì)方就不喜歡自己，遠(yuǎn)離自己，于是選擇把那部分“陰影”隱藏起來(lái) 。
這樣活著，他們會(huì)成為一個(gè)好人 。
但榮格說：“與其做好人，我寧愿做一個(gè)完整的人 。”
也就是說，如果我們?cè)谂ψ觥昂萌恕保鲆粋€(gè)好相處的人，努力追求別人承認(rèn)的同時(shí)，我們也就迷失了真實(shí)的自我 。
心理學(xué)|心理學(xué)：我建議你，做一個(gè)不好相處的人
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3.真正好的關(guān)系，是建立在彼此真實(shí)的基礎(chǔ)上
在成長(zhǎng)的過程中，周圍的人會(huì)讓我們相信，我們所具有的特質(zhì)可以用“好”和“壞”來(lái)區(qū)分，“好”的特質(zhì)應(yīng)該發(fā)揚(yáng)，“壞”的特質(zhì)則要改正或掩飾，這樣的思維方式，自從我們學(xué)會(huì)分辨“自己”和“別人”那一刻起，就逐漸確定下來(lái)了 。
【心理學(xué)|心理學(xué)：我建議你，做一個(gè)不好相處的人】所以，我們習(xí)慣用自己的“好”與別人相處，讓自己看起來(lái)很好相處，然后把那些“壞”的部分隱藏起來(lái)，但最后的結(jié)果往往是，我們并沒有得到別人的真正認(rèn)可，也無(wú)法走近別人的心 。
原因是我們不真實(shí) 。
正如知名心理學(xué)家武志紅老師說的：“一切美好事物是深度關(guān)系的產(chǎn)物，可是，只有拿出了真實(shí)的人，才可能與一個(gè)事物建立其深度關(guān)系 。如果你一直是虛假的，那么這份深度關(guān)系就不可能發(fā)生 。”

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