不知道是不是年關(guān)將近 ， 街道上的人大部分都掛著陰郁惆悵的面孔 ， 似乎表現(xiàn)的比平常更焦慮 ， 更恐懼 。
創(chuàng)業(yè)者焦慮的是市場寒冬該如何存活 ， 上班族焦慮的是年終獎能否兌現(xiàn) ， 農(nóng)民工焦慮的是年底能不能拿到工錢 ， 學(xué)生焦慮的是年初定下的目標年底是否能完成 ， 比這些焦慮更可怕的是單身貴族們的恐懼 ， 恐懼的是過年回家逃不過親戚朋友的“好心”勸告 。
《奇葩說》最新一期的辯題是：戀愛多年我卻恐婚 ， 現(xiàn)在面前有一瓶“去除恐婚水” ， 我要喝嗎？
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現(xiàn)場觀眾很多都選擇“不喝” ， 我想象如果我面臨這個選擇 ， 我會喝嗎？思索片刻 ， 不喝！
借著這個辯題 ， 我想和大家聊聊“恐婚那些事” 。
01、恐懼是什么？
為了弄清恐懼的本質(zhì) ， 辯手黃執(zhí)中幫我們分析了擔(dān)心與恐懼的區(qū)別 。
他說擔(dān)心就是當你上臺演講時 ， 你會變得焦慮 ， 有些混亂 ， 不知道該怎么表達自己的想法 ， 這是擔(dān)心；而恐懼是什么 ， 是當你上臺時 ， 大腦會一片空白 ， 身體開始變得緊張 ， 然后顫抖 ， 你會想要離開這個地方 ， 不然就會被什么東西所淹沒 ， 這才是恐懼 。
恐懼確實不那么容易被消除 ， 因此羅振宇引用王陽明所言“破山中賊易 ， 破心中賊難”來概括恐懼多么難纏 。
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賊暗指恐懼 。
面對恐懼 ， 我們似乎很少會生出勇氣與它抗衡 ， 做出最多的反應(yīng)就是逃跑 ， 盡可能的逃離 ， 與恐懼的距離愈遠愈好 ， 只有這樣我們才能感到足夠安全 ， 才能平靜暢快的呼吸 。
然而 ， 恐懼它如同暗影與我們的腳后跟緊緊相連 ， 無論是百米沖刺還是和它長跑比耐力 ， 在我們筋疲力盡之時 ， 它依然能穩(wěn)如泰山般悠閑自得地貼著你 。
所以 ， 才會有李誕對恐懼的理解：恐懼它沒法消失 ， 它是人生的必需品 ， 沒有恐懼你怎么會知道你什么該害怕 ， 什么時候該保護自己 。
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生活跟有沒有恐懼沒有關(guān)系 。
你恐懼也好 ， 沒有恐懼也好 ， 日子還是得過 ， 該結(jié)婚的還是會結(jié) ， 它并不會因為你做了些什么或沒做什么而消失 ， 它總會在你孤獨難受時給你的傷口再撒些鹽 。
可能你會覺得它怎么這么壞 ， 怎么這么不友善 ， 就不能讓你輕松地感受親密關(guān)系間的溫暖 ， 享受生活帶來本真的美好嗎？
當你這么去想象恐懼時 ， 你是否把恐懼放置到了壞的或錯的一面？恐懼難道就沒有一丁點對我們有益的地方嗎？
恐懼能揭示痛點 。
我回想自己感到恐懼時整個人的狀態(tài) ， 我試著不那么快的從它身邊逃開 ， 會做幾個深呼吸 ， 慢慢地接近它 ， 仔細的用眼睛掃視周圍的一切 ， 安靜的用心去體會此刻的心跳 。
然后我會問自己 ， 我到底恐懼什么 ， 有哪些不能面對的事情使我感到害怕 ， 當這兩個問題出現(xiàn)在頭腦中時 ， 好像我又沒有那么緊張焦慮 ， 沒有因恐懼而呼吸急促 。
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