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|走出失戀的痛苦，你選擇新歡還是時(shí)間？

誰(shuí)不想談一場(chǎng)永不分手的戀愛(ài)呢？但總是事與愿違 。
于是很多人就會(huì)在失戀后耿耿于懷 ， 明明前一秒還好好的兩個(gè)人 ， 怎么下一秒就分手了呢？然后讓自己陷在痛苦的情緒中無(wú)法自拔 。
可是失戀總歸是一個(gè)既定的事實(shí) ， 無(wú)論我們?cè)僭趺赐纯?， 再怎么逃避 ， 它都是依然存在 ， 并不會(huì)因?yàn)槲覀兊碾y過(guò)和不堪而變成讓我們滿(mǎn)意的局面 ， 除非你能成功挽回對(duì)方 。
那在我們不能改變結(jié)局的情況下 ， 我們應(yīng)該如何來(lái)度過(guò)失戀期呢？把痛苦和難過(guò)的情緒降到最低 ， 快速走出失戀的陰霾？
1、 分手后你所要經(jīng)歷的心理過(guò)程
首先我們來(lái)了解一下 ， 我們分手后的一個(gè)大致的心理過(guò)程 。
男生分手后的心理歷程：放飛自由——回憶過(guò)去——痛苦不已；
女生分手后的心理歷程：痛苦不已——難過(guò)放下——重獲新生；
雖然說(shuō)男女分手后的心理過(guò)程不大一樣 ， 但是總體我們都會(huì)有這樣的幾種情緒：拒絕接受、憤怒、哀求、接受 。 我簡(jiǎn)單地給大家解釋一下這幾種情緒到底是什么意思 。
拒絕接受：在面對(duì)分手的時(shí)候 ， 一開(kāi)始是不敢相信的 ， 不相信自己會(huì)被分手 ， 不相信對(duì)方已經(jīng)不愛(ài)自己了 ， 更不相信曾經(jīng)的那些海誓山盟 ， 說(shuō)分手就分手了 ， 還認(rèn)為睡一覺(jué)一切都會(huì)恢復(fù)原位 。
憤怒：在不得不認(rèn)清分手的事實(shí)之后 ， 我們就會(huì)開(kāi)始埋怨對(duì)方 ， 指責(zé)對(duì)方 ， 甚至?xí)_(kāi)始謾罵對(duì)方為什么要跟你分手 ， 你的情緒變得極其地不穩(wěn)定 。
哀求：你不能接受分手 ， 于是你死纏爛打的哀求對(duì)方不要跟你分手 ， 你放低自己的姿態(tài) ， 完全的去迎合對(duì)方 ， 以為這樣對(duì)方就可以回心轉(zhuǎn)意 。
接受：你意識(shí)到你們不能再在一起 ， 于是接受分手的事實(shí) ， 對(duì)你們分手的事情也有一個(gè)理性的判斷 ， 從被動(dòng)接受到主動(dòng)接受 。
|走出失戀的痛苦，你選擇新歡還是時(shí)間？
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如果你現(xiàn)在正處于失戀的狀態(tài) ， 不知如何自處 ， 那么你就可以把以上的這幾個(gè)狀態(tài)對(duì)號(hào)入座 ， 看看自己到底處于哪個(gè)階段 。
搞清楚我們現(xiàn)在的一個(gè)心理狀態(tài) ， 才會(huì)更加有利于我們走出失戀或者著手挽回 。 千萬(wàn)不要覺(jué)得失戀就是天塌了 ， 要相信自己 。 我們不是經(jīng)常說(shuō)一句話嗎？揮別了錯(cuò)的 ， 才能和對(duì)的人相逢 ， 失戀只是為了給真愛(ài)讓路而已 。
2、 逃離失戀的痛苦 ， 你選擇時(shí)間還是新歡？
關(guān)于"如何快速走出失戀" ， 任何事情都是欲速則不達(dá)的 ， 你越是急于擺脫失戀的痛苦 ， 那么這個(gè)痛苦的情緒就越會(huì)像野草一樣在你的內(nèi)心瘋狂生長(zhǎng) 。
在失戀后 ， 我們通常都會(huì)給自己一個(gè)這樣的心理暗示：我可以忘記ta 。 但其實(shí)我們往往越是暗示自己可以忘記ta ， ta是個(gè)渣男/女 ， 那么對(duì)方在你心里就會(huì)扎根得越深 。 因?yàn)檫@種本身就是一種很強(qiáng)烈的心理暗示 ， 所以不僅不會(huì)讓你忘記對(duì)方 ， 還會(huì)加深你對(duì)ta的記憶和情感 。
那么我們到底應(yīng)該怎么做呢？關(guān)于失戀 ， 張愛(ài)玲曾說(shuō)過(guò)：忘記一個(gè)人只需要兩樣?xùn)|西 ， 時(shí)間與新歡 。 你選擇了新歡 ， 而我則選擇了時(shí)間 。
但是關(guān)于這句話 ， 我只同意一半 ， 時(shí)間確實(shí)可以消磨帶走我們的痛苦 ， 但是新歡卻不一定 ， 任何事情都有兩面性 。
|走出失戀的痛苦，你選擇新歡還是時(shí)間？
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很多人在分手之后因?yàn)闊o(wú)法忘記對(duì)方 ， 然后就選擇新歡來(lái)幫助自己忘記 ， 但是你有沒(méi)有想過(guò) ， 既然你并沒(méi)有走出失戀的痛苦 ， 貿(mào)然進(jìn)入下一段新的戀情 ， 而且你的目的也很明顯：就是想用新歡來(lái)幫你掩蓋舊的傷痛 ， 那么最后的結(jié)果只能是舊傷未愈 ， 再添新傷 。

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