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喬桑|人到中年，性格越慫，生活越好

楊步偉喬桑周一妍緊張你

7月28日晚上8:00
未來(lái)春藤教育科技創(chuàng)始人
公眾號(hào)"孤獨(dú)大腦"主理人老喻
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中年 ， 是人生的分水嶺 。
我們不再像年輕時(shí)那樣無(wú)拘無(wú)束 ， 身體也開始走下坡路 。
生活重壓和家庭瑣事?lián)涿娑鴣?lái) ， 難免力不從心 。
正如《中年的意義》一書中所寫：
中年常常被視為人生中平靜煩悶的一個(gè)階段——是介于年輕的光明和老年的昏暗之間的那道灰色 。
人到中年 ， 性格越慫 ， 生活越好 。
遇到事情時(shí) ， 與其咬牙硬撐 ， 不如學(xué)會(huì)認(rèn)慫 。
“認(rèn)慫”從字面上來(lái)看 ， 似乎是個(gè)貶義詞 ， 意味著失意和消極 。
可實(shí)際上 ， 認(rèn)慫不是認(rèn)輸 ， 也不是懦弱 ， 而是認(rèn)清生活真相后的另一種勇敢 。
遇事硬剛 ， 解決不了問(wèn)題；
學(xué)會(huì)認(rèn)慫 ， 反而風(fēng)平浪靜 。
在記錄片《生活的減法》中 ， 女孩喬桑曾是一個(gè)“買買買”愛好者 。
看到喜歡的店 ， 她就成斤地買衣服、鞋子 ， 同一個(gè)款式可以買多個(gè)不同顏色 ， 家里的衣柜塞得滿滿當(dāng)當(dāng) 。
她還辦了各種健身卡、瑜伽卡 ， 付款時(shí)眼睛都不眨 ， 可直到過(guò)期也沒去幾次 。
物質(zhì)上的滿足并沒有帶給喬桑長(zhǎng)久的快樂(lè) ， 反而讓她越來(lái)越迷茫 。
痛定思痛 ， 喬桑決定給欲望做減法 。
她把過(guò)去買的東西 ， 除了最需要的幾件 ， 其他的都轉(zhuǎn)賣或送人 。
她還給自己制定了一個(gè)消費(fèi)計(jì)劃 ， 除了一些必要的費(fèi)用外 ， 把每個(gè)月的生活費(fèi)控制在500元以內(nèi) 。
在化繁為簡(jiǎn)的過(guò)程中 ， 喬桑擺脫了日常生活中的無(wú)力感 ， 收獲了久違的清凈 。
她家里東西少了 ， 但每一樣都物盡其用 ， 這樣的生活簡(jiǎn)單而清爽 。
當(dāng)喬桑不再沉溺于物欲后 ， 反而有了更多閱讀時(shí)間 ， 平均每天能看1-2本書 ， 精神狀態(tài)發(fā)生了很大改變 。
喬桑|人到中年，性格越慫，生活越好
本文圖片

很多時(shí)候 ， 我們習(xí)慣于用消費(fèi)填補(bǔ)內(nèi)心的空白 。
尤其是人到中年 ， 每個(gè)人臉上都寫著“焦慮”二字 ， 欲望也水漲船高 。
我們總是想當(dāng)然地認(rèn)為 ， 如果擁有某樣?xùn)|西就會(huì)心滿意足 ， 殊不知越滿足越空虛 。
欲望就像一個(gè)無(wú)底洞 ， 當(dāng)一個(gè)人可以輕而易舉得到某樣?xùn)|西時(shí) ， 就會(huì)發(fā)現(xiàn)還有更多東西等著他去追逐 ， 永遠(yuǎn)也不會(huì)知足 。
懂得給生活做減法 ， 向欲望認(rèn)慫 ， 不僅僅是簡(jiǎn)單的斷舍離 ， 而是換一種思維方式和世界相處 。
舍棄不適合自己的 ， 才能有充足的空間放置真正需要的東西 。
學(xué)會(huì)知足 ， 學(xué)會(huì)放下 ， 你會(huì)發(fā)現(xiàn)生活比你想象得要幸福 。
喬桑|人到中年，性格越慫，生活越好
本文圖片

女性創(chuàng)業(yè)者周一妍曾在一家世界500強(qiáng)地產(chǎn)公司就職 ， 這份工作體面光鮮 ， 收入不菲 。
然而 ， 地產(chǎn)公司工作強(qiáng)度大 ， 日復(fù)一日的加班讓她心力交瘁 。
為了緩解壓力 ， 周一妍經(jīng)常暴飲暴食 。
長(zhǎng)此以往 ， 她的身體開始發(fā)出警告 。
【喬桑|人到中年，性格越慫，生活越好】有半年的時(shí)間 ， 她一直在看醫(yī)生 。
她的內(nèi)分泌不太正常 ， 情緒也像坐過(guò)山車一樣 ， 時(shí)而興奮 ， 時(shí)而沮喪 。
幾經(jīng)猶豫 ， 她離開了這份過(guò)度消耗她的工作 。
神奇的是 ， 當(dāng)她離職不到一個(gè)月 ， 內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀就消失了 ， 她吃了半年的中藥也停掉了 。
這次經(jīng)歷喚醒了周一妍寵愛身體的意識(shí) ， 也讓她意識(shí)到健康才是最重要的 。

經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀