楊桃可以沖洗干凈后直接吃不用剝皮 。楊桃一般指陽桃，是酢漿草科陽桃屬植物，原產(chǎn)于馬來西亞、印度尼西亞，現(xiàn)廣泛種植于熱帶各地，中國(guó)廣東、廣西、福建、臺(tái)灣、云南有栽培 。
【楊桃怎么吃要?jiǎng)兤帷?/strong>陽桃果汁中含有大量的草酸、檸檬酸、蘋果酸等，能提高胃液的酸度，促進(jìn)食物的消化 。
陽桃中含有大量的揮發(fā)性成分，如胡蘿ト類化合物、糖類、有機(jī)酸及B族維生素和維生素C等 。
陽桃中糖類、維生素C及有機(jī)酸的含量豐富，且果充沛，能迅速補(bǔ)充人體的水分 。
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