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挺身式跳遠(yuǎn)在空中成什么姿勢 做運(yùn)動(dòng)員也不容易

1、挺身式跳遠(yuǎn) 。挺身式跳遠(yuǎn) , 起跳后身體在空中形成挺身的姿勢 , 落地前收腹、屈髖、前伸小腿 , 延長了起跳點(diǎn)和落地點(diǎn)間的距離 , 增加了跳遠(yuǎn)的遠(yuǎn)度 。1931年日本運(yùn)動(dòng)員南部用挺身式跳遠(yuǎn)跳出了7.98米的好成績 。
【挺身式跳遠(yuǎn)在空中成什么姿勢 做運(yùn)動(dòng)員也不容易】2、跳遠(yuǎn) , 以空中姿勢命名 。經(jīng)歷了蹲踞式跳遠(yuǎn)、挺身式跳遠(yuǎn)、走步式跳遠(yuǎn)三個(gè)時(shí)期 。

    經(jīng)驗(yàn)總結(jié)擴(kuò)展閱讀