原因：是汗腳癥的表現(xiàn)，腳上易出汗，導致鞋子經(jīng)常濕 。
解決方法：
1、每天至少換一次襪子，不穿著襪子睡覺；
2、不穿丙烯酸類的化纖襪子，穿純棉的襪子，可吸走汗水；
3、所穿的鞋襪不可太緊，以免妨礙足部的血液流通；
【我的鞋子里面經(jīng)常濕怎么辦】4、盡量少穿皮制的鞋具；
5、在鞋具中墊可吸汗的鞋墊，如加熱鞋墊、竹炭鞋墊等 。
經(jīng)驗總結(jié)擴展閱讀
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