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護(hù)膚|好雨時(shí)節(jié)：護(hù)膚網(wǎng)紅公式「早C晚A」到底什么意思？

這兩年「早C晚A」可謂是護(hù)膚屆的網(wǎng)紅了，人人都想試試這個(gè)公式，但這個(gè)公式到底啥意思呢？
今天就來(lái)扒一扒！
「早C晚A」其實(shí)就是字面意思，早上使用含有維C類(lèi)成分（包括原型VC、VC衍生物）的護(hù)膚品，晚上使用含有維A類(lèi)成分（包括A醇、A醛、A酯）的護(hù)膚品。
之所以這么搭配，是因?yàn)榫SC和維A的不同特性。
維生素 C
護(hù)膚|好雨時(shí)節(jié)：護(hù)膚網(wǎng)紅公式「早C晚A」到底什么意思？
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維生素C我們都不陌生，平平無(wú)奇的美白小天才，可以有效減少黑色素的產(chǎn)生，同時(shí)還可以為自由基提供電子減少氧化反應(yīng)，具有抗氧化、抗老的功效。
由于白天陽(yáng)光中的紫外線(xiàn)十分強(qiáng)勁，會(huì)加速我們體內(nèi)自由基的瘋狂生長(zhǎng)，所以相對(duì)于晚上，早上我們更需要VC來(lái)幫助抗氧化。
維生素 A
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維A是被公認(rèn)的護(hù)膚強(qiáng)者，不僅可以促進(jìn)皮膚細(xì)胞再生，還可以促進(jìn)角質(zhì)細(xì)胞分化，增強(qiáng)真皮層，抗老抗皺。
維A類(lèi)成分中主要包括了A酯、A醇、A醛、A酸（效果依次增強(qiáng)、刺激性也逐漸遞增）。A酸雖然是效果好的但是由于其刺激性和副作用，一般只用在藥品中，而日常護(hù)膚品中最常見(jiàn)的是A醇和A醛。
【 護(hù)膚|好雨時(shí)節(jié)：護(hù)膚網(wǎng)紅公式「早C晚A」到底什么意思？】但維A的弱點(diǎn)就在于其光敏性，天生和紫外線(xiàn)八字不合，容易導(dǎo)致自由基生長(zhǎng)引發(fā)曬斑、皮炎等，所以只適合晚上。
所以「早C晚A」的搭配可以給肌膚24小時(shí)全天候筑起屏障，有效抵抗皮膚老化，這也是為何它被稱(chēng)作神仙抗老CP的原因。
但為何還是會(huì)有不少人吐槽它會(huì)導(dǎo)致?tīng)€臉呢？
這就涉及到「早C晚A」的常見(jiàn)誤區(qū)和產(chǎn)品選擇了。
常見(jiàn)誤區(qū)1、沒(méi)有建立耐受
VC和VA雖然都是公認(rèn)的護(hù)膚強(qiáng)者，但是這兩位都是實(shí)打?qū)嵉摹懊退帯保Ч黠@的同時(shí)刺激性也較大，所以不管什么時(shí)候使用，都是需要建立耐受的，否則一不小心就落了個(gè)“爛臉”的悲慘結(jié)局。
建立耐受的方法很簡(jiǎn)單，首先就是以一周1-2次點(diǎn)涂的方法試敏，如果沒(méi)有不良反應(yīng)，從第二周起就可以開(kāi)始逐漸增加頻率同時(shí)適當(dāng)增加涂抹面積和停留時(shí)間，直到肌膚完全適應(yīng)之后就可以當(dāng)作普通護(hù)膚品試用啦。
2、不是所有人都適合
還是那句話(huà)，護(hù)膚需要因人而異，「早C晚A」這個(gè)護(hù)膚理念是很好的，但卻不是適合所有人。
首先敏感肌和有嚴(yán)重皮膚問(wèn)題的朋友們請(qǐng)繞道，VA和VC這兩劑猛藥下去您可能會(huì)直接懷疑人生。
另外備孕、懷孕及哺乳期的姐妹們也千萬(wàn)不要嘗試，以免傷害到小寶寶～
最后想要見(jiàn)效快的話(huà)也建議放棄，如點(diǎn)1所說(shuō)，建立耐受是「早C晚A」最基本的操作方法，而完全建立耐受最少需要1個(gè)月左右的時(shí)間，所以要想看見(jiàn)效果還是要堅(jiān)持?
3、沒(méi)有嚴(yán)格防曬
VA和VC對(duì)都光有一定的反應(yīng)（VA光敏，VC遇光易氧化），所以都需要避光保存，護(hù)膚的最后也必須配上防曬霜來(lái)增強(qiáng)保護(hù)。
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4、不要和酸類(lèi)產(chǎn)品同時(shí)使用
如果你正在刷酸，就先放棄「早C晚A」吧，酸類(lèi)物質(zhì)和這兩位搭配可能會(huì)導(dǎo)致刺激性過(guò)強(qiáng)，不僅無(wú)法保護(hù)肌膚還可能損害肌膚屏障。
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