懷孕|孕期你功課準(zhǔn)備足了嗎？別只顧著養(yǎng)胎，不想當(dāng)大媽就一定要看這篇
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孕期功課沒做足的我 ， 成為了一名30歲不到的大媽?。?！
我沒想到生個孩子的結(jié)果是——我整個人直接從花季少女淪為村耕上的大媽?。?！
犧牲了身材、年輕和臉 ， 換回了一個能叫我媽媽的生命 。
我悔嗎？
看到孩子平安出生和每一次長大的樣子 ， 我是不后悔的 。
但是看著同齡人喜笑顏開 ， 一個個像花一樣燦爛的面容、嬌小玲瓏的身段 ， 我再想想當(dāng)初嫁給老公樣子 ， 我其實是后悔的！
今天就以過來人的經(jīng)驗 ， 回憶回憶懷孕時期身體上發(fā)生的變化 ， 以及不做好防護(hù)措施的后果 。
一：孕初期都會有的孕吐反應(yīng)
我是真的非常羨慕那些 ， 孕期不吐和超快順產(chǎn)的孕媽 。
我就比較倒霉 ， 孕初期孕吐超級難受 ， 吃不下去一點東西 ， 胃里翻攪到海 ， 吃一點吐一點 ， 聞到葷腥味和各種刺鼻的味道都能抱著馬桶吐個昏天地暗 。
一小時干飯 ， 吐完僅需三秒鐘！
高峰時期能吐到小便失禁！這是嘔吐時不自控尿出來的 。
那個時候我一度吃不下飯 ， 整個人都是虛的 ， 一度產(chǎn)生孕前抑郁 ， 后來還是靠著家里的土方法挺過去的：
方法1：食用酸味食物 ， 有稍微緩解開胃的效果 。 我一般都是去超市買罐裝話梅或者各種果干吃 ， 含在嘴里也能舒服些 。 （胃酸嚴(yán)重就別吃了 ， 這個時候吃啥都是酸的 ， 吃酸已經(jīng)不頂用了）
方法2：以前一直不喜歡生姜的味道 ， 結(jié)果懷孕之后反而喜歡上這種辛辣的味道 。 不少人說 ， 將生姜片貼在內(nèi)關(guān)穴 ， 不但能排氣放屁還能緩解孕吐 。 我自己實驗下來的結(jié)果是 ， 幫助排氣是假 ， 但是緩解孕吐我覺得還是可行的 。 （因人而異 ， 方法簡單 ， 倒是可以嘗試）
二：臉色變差 ， 長斑了
孕期受孕激素的影響皮膚會有不同程度上的變化 ， 最直接的表現(xiàn)方式就是：臉上長痘、長斑、皮膚干燥嚴(yán)重或出油嚴(yán)重 ， 偶爾可能伴有過敏現(xiàn)象 。
從懷孕到哺乳期這長達(dá)近兩年時間內(nèi) ， 不護(hù)膚就變老 。
孕期聽老人的話 ， 護(hù)膚品化妝品全部送出去了 ， 素面朝天的我 ， 終有一天發(fā)現(xiàn)自己臉上漸漸出現(xiàn)了傳說中的妊娠斑.......
坐以待斃不是我的風(fēng)格 ， 查了資料之后才發(fā)現(xiàn) ， 孕期可以護(hù)膚甚至可以化妝 ， 只是在成分安全方面要多加留意 。
這些風(fēng)險分 ， 在選擇護(hù)膚品的時候注意避免 ， 容易對皮膚產(chǎn)生過敏現(xiàn)象：
1、維A酸及其衍生物
2、水楊酸及各種酸類成分
3、美白類成分
4、香精、防腐劑、酒精
孕期護(hù)膚最好采用以最簡單的補(bǔ)水保濕做起！
我是干性膚質(zhì)孕媽 ， 孕期皮膚除了格外干燥外還有敏感現(xiàn)象 ， 如果遇到換季 ， 臉上隨時泛紅長痘 。
德國嫩芙孕婦護(hù)膚品+嫩芙面膜
我是被種草的 ， 基于前面踩了坑 ， 還是深入了解后才入手的 。
它是德國高端 孕嬰品牌 ， 主打：專業(yè)、安全、有效 。 在美修上安全分很高 。
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