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|一個(gè)人停止內(nèi)耗，從三個(gè)放下開始

內(nèi)耗

|一個(gè)人停止內(nèi)耗，從三個(gè)放下開始
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文：楚蘭七
用最簡(jiǎn)單的文字 ， 給你溫暖 ， 給你陪伴 ， 引你成長(zhǎng) ， 助你堅(jiān)強(qiáng) 。
序
耗盡一個(gè)人的 ， 從不是外在 ， 而是自己本身 。
在內(nèi)心里 ， 在精神上 ， 自己不放過(guò)自己 ， 就是對(duì)自己最大的消耗 。
前幾日 ， 一個(gè)朋友和我抱怨 ， 她說(shuō)：“最近和同事吵架了 ， 心里這個(gè)憋屈 ， 好幾日都睡不著覺 。 ”
我問(wèn)她說(shuō)：“為什么吵架啊？”
她氣哄哄地回答我說(shuō)：“哎 ， 就因?yàn)椴欢↑c(diǎn)的小事 ， 都不值得一提 。 ”
我勸慰她說(shuō)：“同事之間 ， 難免會(huì)有摩擦與矛盾 ， 不用那么較真與計(jì)較 。 ”
很多時(shí)候 ， 我們要選擇睜一只眼閉一只眼 ， 才是對(duì)自己最好的放過(guò) ， 也是自己停止內(nèi)耗的關(guān)鍵 。
|一個(gè)人停止內(nèi)耗，從三個(gè)放下開始
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不爭(zhēng) ， 不計(jì)較 ， 才能不氣 。
寬容別人的時(shí)候 ， 其實(shí) ， 是在善待自己 。
心大了 ， 容得了人 ， 容得了事 ， 才能把精力與心思放到大事上 ， 才能謀大事 ， 成大器 。
不計(jì)較 ， 也就不覺得委屈 ， 更不會(huì)覺得痛苦 ， 從容而坦然地活自己 。
一個(gè)人 ， 只有停止了內(nèi)耗 ， 才能最大程度地去成就自己 ， 才能活得開心與快樂(lè)的同時(shí) ， 實(shí)現(xiàn)自己的價(jià)值 。
一個(gè)人停止內(nèi)耗 ， 其實(shí) ， 是從三個(gè)放下開始 。
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01
放下計(jì)較
尼采曾說(shuō)：“與惡龍纏斗過(guò)久 ， 自身亦成為惡龍;；凝視深淵過(guò)久 ， 深淵回以凝視 。 ”
在與他人糾纏的過(guò)程中 ， 自己也會(huì)丟了平和的心境 ， 甚至深陷不值得的紛爭(zhēng)當(dāng)中 。
一個(gè)聰明的人 ， 不會(huì)與爛人計(jì)較 ， 不會(huì)與爛事糾纏 。
我認(rèn)識(shí)一對(duì)夫妻 ， 兩個(gè)人總是計(jì)較 ， 常常吵架 ， 有時(shí)候甚至動(dòng)手 ， 家里就沒有安寧的日子 。
要說(shuō)吧 ， 因?yàn)槎啻蟮氖虑?， 多大的矛盾吵架 ， 也是可以理解 。
可是 ， 他們的吵架 ， 都會(huì)一些雞毛蒜皮的小事 。
糾其原因 ， 就是兩個(gè)人都太過(guò)于計(jì)較 ， 一丁點(diǎn)小事都能成為吵架的導(dǎo)火索 。
聽說(shuō)有一次 ， 就是因?yàn)榕税巡顺聪塘?， 男人二話不說(shuō)就把桌子掀翻了 ， 然后兩個(gè)人大吵起來(lái) ， 最終還是被鄰居們勸和了 。
人與人之間 ， 少一分計(jì)較 ， 就會(huì)少一分紛爭(zhēng) ， 尤其是夫妻之間 ， 更應(yīng)該多些理解與包容 。
在與他人計(jì)較的時(shí)候 ， 其實(shí) ， 也是在消耗自己 ， 讓自己內(nèi)心失去了平靜 ， 影響了心情 ， 還打消了生活的激情 ， 讓一個(gè)人更消極與悲觀 ， 從此再也感覺不到快樂(lè) 。
面對(duì)不順心的事 ， 不去計(jì)較 ， 微笑而過(guò) ， 你會(huì)發(fā)現(xiàn) ， 你會(huì)收獲更多的快樂(lè) 。
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02
放下欲望
欲望 ， 是永遠(yuǎn)填不滿的貪念 。 人性 ， 就是永遠(yuǎn)不會(huì)滿足 。
一個(gè)根本就不可能實(shí)現(xiàn)的欲望 ， 只會(huì)讓自己失望與絕望 ， 甚至內(nèi)心里會(huì)產(chǎn)生不平衡 ， 最終滿是怨恨的心理 。
我認(rèn)識(shí)一個(gè)姑娘 ， 來(lái)自農(nóng)村 ， 家里并不富裕 ， 可是 ， 她的欲望卻有很多 。
有一次 ， 她很是郁悶地和我說(shuō)：“你說(shuō) ， 別人怎么就那么有錢 ， 住別墅 ， 開豪車 。 ”
我回答她說(shuō)：“那是人家會(huì)出生 ， 生在了富裕人家 ， 起跑線就是別人一輩子都追不上的終點(diǎn) 。 ”

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