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合成|關(guān)于抗衰老，你知道哪些？

抗衰老是永恒的話題 。
從不懈追求長(zhǎng)生不老的秦始皇 ， 到現(xiàn)今努力琢磨抗衰老的廣大愛(ài)美人士 。 時(shí)代在變 ， 但關(guān)于長(zhǎng)生且不老的夢(mèng)想始終沒(méi)變 。
那今天就來(lái)聊聊“不老”的表現(xiàn)之一 ， 也就是皮膚抗衰老是怎么一回事吧 。
其實(shí)皮膚的衰老時(shí)刻都在進(jìn)行 ， 但又總是悄無(wú)聲息 。
很多人都是等到老了才著急去抗衰老 ， 但這個(gè)時(shí)候已經(jīng)有點(diǎn)晚了 ， 抗衰老應(yīng)該在沒(méi)老的時(shí)候 。
不過(guò)要明白 ， 抗衰老只是減緩衰老的速度 ， 而不是讓我們停止衰老哦 ， 我們終將會(huì)老去 ， 所以到達(dá)一定年紀(jì)出現(xiàn)皺紋也是正常的 。 我們需要努力的方向是比同齡人晚一點(diǎn)出現(xiàn)皺紋 。
今天暫時(shí)幫大家總結(jié)了10條 ， 下面我們來(lái)看看 。
01
什么時(shí)候開(kāi)始抗衰老？
其實(shí)抗衰老并沒(méi)有一個(gè)明確的時(shí)間點(diǎn) ， 因?yàn)槠つw并不是在某一個(gè)時(shí)間點(diǎn)才開(kāi)始衰老的 ， 它是不斷更新代謝的 。
青春期之前 ， 其實(shí)不需要抗衰老 ， 因?yàn)檫@個(gè)階段正處于生長(zhǎng)發(fā)育期 ， 皮膚根本不存在衰老的情況 。 青春期期間 ， 例如十七八歲到二十四五歲 ， 這個(gè)階段 ， 其實(shí)做好防曬就可以了 ， 不需要用抗衰老精華也可以 。 二十五六歲開(kāi)始 ， 可以在防曬的基礎(chǔ)上 ， 配合抗衰老精華 。
如果你正值二十三四歲 ， 有抗衰老的前瞻性 ， 那么含抗初老精華的產(chǎn)品則可以嘗試 。 像VC、VE、花青素等都是經(jīng)典的抗氧化物質(zhì) ， 花青素的抗氧化能力是VC的20倍、VE的50倍 。 HOTI花青素酵母賦能面膜便是其中值得入手的一款 。

合成|關(guān)于抗衰老，你知道哪些？
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02
多吃膠原蛋白可以抗衰老？

合成|關(guān)于抗衰老，你知道哪些？
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其實(shí)吃膠原蛋白對(duì)抗衰老并沒(méi)有多少作用 。 吃進(jìn)去的膠原蛋白會(huì)被分解為氨基酸 ， 而這些氨基酸會(huì)不會(huì)被重新組合成臉上的膠原蛋白呢 ， 估計(jì)不會(huì) 。
有的人會(huì)說(shuō) ， 組成膠原蛋白的氨基酸都是特殊的氨基酸 ， 所以會(huì)優(yōu)先合成膠原蛋白 。 但你忽略了一點(diǎn) ， 皮膚衰老不僅僅指膠原蛋白數(shù)量的減少 ， 而是膠原蛋白合成車間出了問(wèn)題 ， 導(dǎo)致合成能力下降 。 所以你即使提供了氨基酸 ， 也未必就能合成膠原蛋白 ， 就如同施工隊(duì)罷工了 ， 運(yùn)來(lái)再多磚塊也建不起樓房 。
04
按摩皮膚會(huì)導(dǎo)致皺紋？
有的人會(huì)跟你說(shuō) ， 不要經(jīng)常按摩皮膚 ， 這樣會(huì)導(dǎo)致皮膚出現(xiàn)皺紋 ， 甚至有的人說(shuō) ， 不要經(jīng)常大笑 ， 大笑也會(huì)導(dǎo)致皺紋 。
但其實(shí)按摩和大笑并不會(huì)導(dǎo)致你出現(xiàn)皺紋 ， 至少它們不是最主要的原因 。 皮膚出現(xiàn)皺紋主要是因?yàn)槟z原蛋白流失 ， 皮膚彈性下降 。 而導(dǎo)致膠原蛋白流失的原因 ， 主要是紫外線、年齡等因素 。
05
外用膠原蛋白可以抗衰老？

合成|關(guān)于抗衰老，你知道哪些？
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其實(shí)外用膠原蛋白并不能抗衰老 ， 首先是不能補(bǔ)進(jìn)去 ， 因?yàn)槟z原蛋白屬于大分子 ， 大分子是無(wú)法進(jìn)入皮膚的 ， 它只能浮在皮膚表面 ， 相當(dāng)于在皮膚表面形成一層保護(hù)膜 ， 起到一定的保濕作用 。
即使能夠補(bǔ)充進(jìn)去 ， 也面臨前面提到的問(wèn)題：皮膚衰老并不只是指膠原蛋白數(shù)量的減少 ， 而是膠原蛋白合成車間的功能下降 ， 所以單純運(yùn)送磚塊 ， 樓房建不起來(lái) 。
06
多用抗衰精華就能抗衰老？
其實(shí)最有效的抗衰老 ， 并不是多貴的精華 ， 而是防曬 。 因?yàn)樽贤饩€是引起皮膚衰老最主要的因素 。
如果防曬做得好 ， 就可以大大減緩皮膚衰老的速度 ， 所以你想將來(lái)老得比別人慢 ， 那么從現(xiàn)在起就要做好防曬 ， 而不是跟別人比拼精華 。 實(shí)際上 ， 抗衰老精華的作用主要是幫你預(yù)防衰老 ， 而不是逆轉(zhuǎn)已經(jīng)出現(xiàn)的衰老 。

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