馬上要進入一年中最熱的時節(jié) ， 太陽越來越強烈 ， 紫外線和高溫讓皮膚變得干燥粗糙 ， 加上口罩摩擦、不當的保養(yǎng)觀念 ， 不知不覺中 ， 離敏感肌越來越近 。 很多人是從輕度過敏問題 ， 逐漸演變成中度敏感狀態(tài) 。 加上平時沒有妥善呵護 ， 反而需要更長的修護期 。 所以 ， 如果你感覺肌膚比以前容易有泛紅、干癢 ， 不穩(wěn)定的狀態(tài) ， 就該注意以下這4個保養(yǎng)重點 ， 否則可能敏感肌問題愈發(fā)嚴重！
1、挑選純物理防曬 盛夏時節(jié) ， 皮膚更需要注意防曬 ， 避免紫外線對肌膚造成過度刺激 ， 建議敏感肌可以挑選質地清爽的純物理性防曬 ， 并記得每隔2~3小時補涂一次 。
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2、避免過度清潔 隨著氣溫上升 ， 臉部容易出油 ， 清潔就變成了保養(yǎng)最重要一環(huán) ， 但敏感肌一定要記得不能“過度清潔” ， 過度的搓揉和清潔反而會讓角質層受損 ， 皮膚越洗越脆弱 。 正確的清潔應該是每天早晚各洗一次即可 ， 且要將潔面產品充分起泡輕輕打圈按摩全臉 ， 并以30~35度溫水洗凈泡沫 。
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3、多攝取維生素C、A 造成肌膚敏感的原因 ， 除了外因性的化妝品刺激、內因性的皮膚疾病以及環(huán)境因子之外 ， 也和我們的飲食息息相關 ， 如果是敏感肌的話可以簡單自測一下 ， 平時是不是喜歡吃高油脂、高碳水化合物、愛冷飲以及生冷食物、攝取過多咖啡因與酒精 ， 只要中了2者以上 ， 就很有可能是敏感肌高風險群 。 建議在平常飲食可以多攝取維生素C及A ， 比如西紅柿、胡蘿卜、櫻桃等等都是不錯的選擇 ， 美白的同時還可以抗氧化、抗衰老 。
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4、減法保養(yǎng) 換季不止衣柜要斷舍離 ， 就連保養(yǎng)也要奉行“減法保養(yǎng)” ， 顧名思義就是將保養(yǎng)多余的步驟拿掉 ， 只留下必要的保濕鎖水環(huán)節(jié)即可 ， 建議每天只要使用一瓶保濕水、舒敏精華 ， 搭配修護型乳液/乳霜即可 ， 保養(yǎng)手法則以按壓為主 ， 避免過度搓揉造成肌膚敏感不適 ， 挑選保養(yǎng)品的時候 ， 也可以盡量選擇產品成分種類少于15種的 ， 會比較單純不刺激 。
【抗敏夏季一言不合就過敏？牢記4大保養(yǎng)重點，實測5款抗敏好物，還你水嫩牛奶肌】
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至于該如何挑選抗敏保養(yǎng)品呢？今天博主就來為大家推薦幾款自己實測過的好物 ， 跟著正確的保養(yǎng)方式走 ， 你也能輕松找回彈潤的健康美肌 。
1、理膚泉B5多效修復精華液 對于長期受不穩(wěn)膚況困擾的集美 ， 除了保濕舒緩類的保養(yǎng)成分外 ， 修護類的成分也需要care 。 “維生素B5”是理膚泉家的明星成分 ， 如同大家耳熟能詳的B5萬用霜 ， 主攻修復肌膚受損 ， 而這款B5多效修復精華液一次把濃度調高至業(yè)界最高濃度10% ， 能更快更有效修復皮膚過敏、皮膚干癢以及各種肌膚不適 ， 同時幫助修復肌膚屏障、強化保濕鎖水力 ， 養(yǎng)成水嫩健康膚質！
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加上品牌專利成分“溫泉萃取因子” ， 能平衡肌膚表面的微生態(tài) ， 讓肌膚屏障更健康強韌、加快修護表皮 ， 改善泛紅不適、干燥脫皮 。 可以看到 ， 它的質地呈現半透明凝露 ， 一抹立刻化成水感精華 ， 很好推開 ， 吸收也很快 ， 也難怪它還有昵稱叫做“繃帶精華” ， 上臉就像“液體繃帶”一樣 ， 包裹住肌膚 ， 水潤不黏膩 。 隔天醒來就像“拆開繃帶” ， 肌膚一夜修復、煥然一新！
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