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糖尿病人可以吃菠蘿嗎

糖尿病病人在血糖控制尚好時可以適量吃菠蘿的,但菠蘿含有糖分比較多,以吃100克左右為限或品嘗為主,不能大快朵頤的去吃,并且選擇兩餐之間胰島負擔輕時吃吃后1-2小時查一下血糖,如血糖高了在下一餐主食中扣減主食量 。如果血糖本身還很高就暫時不要吃 。除菠蘿外,糖尿病患者還可以限制量選擇吃以下幾種水果:青梅、西瓜、橙子、檸檬、葡萄、草莓、甘蔗等 。糖尿病病人在一日三餐飲食上,也要注意控制,盡量避免吃以下幾種食物:
一、含鹽量較多的食物 。吃得過咸,可引起血容量增加,而致血壓升高,加重腎臟、眼底及心臟的負擔,促使或加重血管并發(fā)癥 。
二、過于油膩的食物 。不吃過于油膩的食物,特別是含有動物油脂類多的食物,如油炸食品、動物油脂制作的食物等 。因為這些食物,含有大量的飽和脂肪酸,它能使血脂、血黏度升高,促使或加重動脈硬化 。
三、盡量不吃辛辣刺激性食物,如較辣的辣椒、胡椒、芥末等 。
【糖尿病人可以吃菠蘿嗎】四、不能吃含糖量較多的食物 。含糖量高的食物,在食用后,會使糖尿病病人的血糖急速升高 。
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