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損傷腸胃和引發(fā)貧血都是吃冰棍主要的壞處之一，因?yàn)楸骰蚱渌鼪鍪硶?huì)導(dǎo)致腸胃和血管劇烈收縮，對(duì)腸胃和人體血液循環(huán)有較大影響，而經(jīng)期女性吃冰棍可能會(huì)引起行經(jīng)不暢、痛經(jīng)、閉經(jīng)等月經(jīng)異常的現(xiàn)象。
1、損傷腸胃【吃冰棍的壞處】

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損傷腸胃是吃冰棍主要的壞處之一，因?yàn)楸骰蚱渌滹嫳饶c胃內(nèi)的溫度低20～30℃左右，會(huì)對(duì)腸胃造成巨大刺激，可能會(huì)引起腹痛、腹瀉等腸胃不適的情況，消化能力也會(huì)大大減弱。
2、引發(fā)貧血

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冰棍是夏天很多人喜歡吃的食物之一，但是吃多了冰棍還會(huì)引起貧血的癥狀。因?yàn)槿梭w大部分的血液都集中在體表，吃了冰棍或其它冷食會(huì)導(dǎo)致血管劇烈收縮，消化系統(tǒng)就會(huì)處于貧血的狀態(tài) 。
3、經(jīng)期異常

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對(duì)于正處于生理期的女性朋友來(lái)說(shuō)，吃冰棍最大的壞處就是可能會(huì)導(dǎo)致行經(jīng)不暢、痛經(jīng)、閉經(jīng)等月經(jīng)異常的現(xiàn)象。因?yàn)檠龅胶疀鲋畾鈺?huì)凝滯，女性朋友在經(jīng)期最好不要吃冰棍或其它寒涼之物。