文章插圖
1、不要慌張，發(fā)現(xiàn)周圍有人時立即呼救 。
2、放松全身，讓身體漂浮在水面上 ， 將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力喪失，等待救援 。
3、身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓 。
4、如果在水中突然抽筋，又無法靠岸時 ， 立即求救 。
【關(guān)于不幸落水時應(yīng)采取的應(yīng)對措施?】5、周圍無人，可一口氣潛入水中 ， 伸直抽筋的那條腿，用手將腳趾向上扳，以解除抽筋 。
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