蛋白|護(hù)膚干貨｜都是缺水惹的禍！秋季補水就靠這幾招了(下)
過水合而松懈、皮膚屏障被破壞、喪失正常的保水能力 ， 同時 ， 也有一些補水產(chǎn)品可能提升皮膚的PH值 ， 若持續(xù)地保持較高PH值 ， 對皮膚是不利的 。
表皮吸水、含水量增高 ， 被稱為水合作用 。 表皮需要一定的水分 ， 但是吸收水分過多時 ， 細(xì)胞膨脹、彼此之間的連接變松 ， 即為“過水合” 。
發(fā)生過水合之后 ， 皮膚通透性增高 ， 更易受到刺激 。 若反復(fù)發(fā)生過水合 ， 會讓皮膚屏障受到損傷 ， 失去正常的保護(hù)力 ， 正常皮膚可能變成敏感性肌膚 。
過多使用補水噴霧、每天做面膜、每次敷面膜時間超過20分鐘（有些甚至長達(dá)1小時） ， 均會讓皮膚過水合 ， 就好比一堵墻常年泡在水中 ， 久而久之必會被侵蝕破壞 。 因此 ， 建議每天使用三四次補水噴霧即可 。
過度補水（尤其是以面膜形式）還可能造成毛囊皮脂腺導(dǎo)管吸水過度而膨脹 ， 堵住毛孔 ， 形成類似粉刺的疹子 。 這種情況 ， 常常被認(rèn)為是角質(zhì)過厚引起的 ， 于是又拼命去角質(zhì) ， 去角質(zhì)后 ， 皮膚屏障被進(jìn)一步削弱 。 許多敏感肌膚的人說“我覺得角質(zhì)太厚了 ， 毛孔堵塞 ， 怎么補水也不能吸收” ， 多是此種情況 。 其實此時什么都不做 ， 皮膚狀況反而會變好 。
用噴霧補水之后建議用手輕輕拍干 ， 而不是用紙巾擦拭 ， 因為擦拭時可能會將皮膚表年的水溶性保濕成分帶走 ， 反而令皮膚更易干燥 。
具體成分推薦：
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1、多元醇、糖類
多元醇是最古老的保濕劑類型之一 ， 以甘油（丙三醇）為代表 ， 常見的還有丁二醇、丙二醇等 ， 其分子結(jié)構(gòu)中的羥基可以起到保持水分的作用 。 除甘油外 ， 大多數(shù)多元醇質(zhì)感都比較清爽 。 此外 ， 糖類具有的羥基也使它們具有吸水效果 。
2、保濕因子類
保濕因子是一些皮膚自身固有的成分 。
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3、高分子類蛋白
膠原蛋白廣泛存在于人體各個部位 。 它不僅能夠保持肌膚彈性 ， 而且其“三螺旋”結(jié)構(gòu)和所含的大量氨基酸成分都能夠結(jié)合水分子 ， 增加皮膚水潤光澤 ， 外用膠原蛋白可以認(rèn)為是很理想的親水型保濕成分 。 其他蛋白可能還兼具有其他一些特殊功能 ， 比如植物性蛋白中的米糠蛋白和小麥蛋白便是理想的滋潤成分 ， 能促進(jìn)皮膚修復(fù)；燕麥蛋白對改善皮膚敏感度有著理想的效果 。
4、礦物油類
凡士林、礦物油、石蠟等礦物油類都有很強的封閉和潤滑效果 ， 屬于封閉性鎖水成分 。 本身不被皮膚吸收 ， 不易與毛孔內(nèi)皮脂和角質(zhì)結(jié)合 ， 保濕度非常好 ， 但透氣性較差 ， 質(zhì)感油膩 。 本身只是阻止水分散發(fā) ， 不具有修復(fù)受損屏障的功能 。
5、植物油類
同樣是封閉性鎖水成分 ， 植物油目前正在取代礦物油和動物油成為保養(yǎng)品添加的重要組分 。 他可以被肌膚迅速吸收并形成滋潤膜 ， 幫助肌膚抵御干燥的環(huán)境 。
常見的有氫化蓖麻油、乳木果油、月見草油等 。 滋潤度根據(jù)植物種類而有所差別 ， 清爽的植物油例如葡萄籽油、霍霍巴油 ， 而滋潤的植物油有乳木果油 。
【蛋白|護(hù)膚干貨｜都是缺水惹的禍！秋季補水就靠這幾招了(下)】值得一提的是 ， 不同的植物油含有相應(yīng)的不飽和脂肪酸和維生素 ， 能修護(hù)角質(zhì)屏障 ， 促進(jìn)皮膚生長和抗氧化 。
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