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儀態(tài)主要有站姿、坐姿、走姿、蹲姿、表情 。儀態(tài)，是人的姿勢，舉止和動作，樣子 。不同國家，不同民族，以及不同的社會歷史背景，對不同階層，不同特殊群體的儀態(tài)都有不同標(biāo)準(zhǔn)或不同要求 。資本主義國家的貴族階層和統(tǒng)治集團的上層人物的儀態(tài)講究紳士風(fēng)度；不同宗教對其教徒也講究具有宗教特征的儀態(tài) 。
注重儀態(tài)的美化有四個標(biāo)準(zhǔn)：1、儀態(tài)文明，是要求儀態(tài)要顯得有修養(yǎng)，講禮貌，不應(yīng)在異性和他人面前有粗野動作和行體 。
2、儀態(tài)自然，是要求儀態(tài)既要規(guī)則莊重，又要表現(xiàn)得大方實在 。不要虛張聲勢，裝腔作勢 。
3、儀態(tài)美觀，這是高層次的要求 。它要求儀態(tài)要優(yōu)雅脫俗，美觀耐看，能給人留下美好的印象 。
【儀態(tài)主要有哪五種】4、儀態(tài)敬人，是要求力禁失敬于人的儀態(tài)，要通過良好的儀態(tài)來體現(xiàn)敬人之意 。
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