成分|好雨時節(jié)：成為合格的護膚成分黨
理性護膚，成分當(dāng)?shù)溃坪踔v故事說情懷的營銷方式已經(jīng)不被買單，所以越來越多的“黑科技”被應(yīng)用在護膚品中。有效的護膚成分太多太多，但是怎么選擇適合自己的，怎么搭配才能獲得更好的效果而不是投入打折是個技術(shù)活。護膚中最重要的一步是什么？如何選擇和搭配護膚成分及產(chǎn)品？今天來聊聊這些。
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護膚中最重要的是什么？
怎樣保護和修護皮膚屏障功能？
這里不談護膚步驟，先說說護膚最重要的是什么。
劃重點：護膚中最重要的就是保護好皮膚屏障，做好屏障修護。
原空軍總醫(yī)院皮膚病醫(yī)院院長、中國醫(yī)師協(xié)會皮膚科醫(yī)師分會顧問劉瑋教授告訴我們，很多皮膚問題的出現(xiàn)都是因為皮膚的屏障功能不健全，從而出現(xiàn)干燥、瘙癢等其他一系列的皮膚問題。不光是面部肌膚，頭皮、足部，以及身體皮膚也需要做好屏障的保護以及修護。
舉例來說，很多人以為頭屑問題都是因為出油或是馬拉瑟菌感染引起，足癬是因為真菌感染引起，其實這些都是一部分的誘因，如果皮膚的屏障功能足夠強大，那么例如頭屑、毛囊炎或是腳氣病等問題是不容易出現(xiàn)的。
那么該怎樣修護皮膚屏障呢？
簡單來說，我們的第一層皮膚屏障是皮膚最表面的皮脂膜，天然自身保濕因子，接下來才是細胞之間的間脂質(zhì)。保護屏障，除了日常的防曬、清潔需要溫和外，還有就是補充一些神經(jīng)酰胺、角鯊烯、透明質(zhì)酸等成分。
想要保濕修護，玻尿酸+神經(jīng)酰胺
肌膚干燥，不能單單靠補水，如果肌膚角質(zhì)層不健全，水分是鎖不住的，所以建議使用玻尿酸+神經(jīng)酰胺的搭配。
神經(jīng)酰胺是一種非常重要的細胞間質(zhì)，能夠重建肌膚的屏障功能，而小分子透明質(zhì)酸可以很好的進入肌膚并被吸收利用，填充缺水引起的干紋細紋。
大分子透明質(zhì)酸則有很強的封閉性，可以鎖住肌膚中的水分和油分，讓肌膚長時間保濕。
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如何挑選有效的護膚成分？
為什么一用視黃醇就干燥爆皮？
目前市面上的護膚品大多數(shù)視黃醇的濃度都在0.1%及以下，在最初使用階段，建議每隔兩天夜間使用一次，兩周后如果肌膚耐受則增加到每天晚上使用，再隔兩周后早晚使用，因為視黃醇在轉(zhuǎn)化作用真皮層的同時會削弱角質(zhì)屏障，所以在白天一定要做好防曬。
“早C晚A”怎么用？
時下最流行的概念早C晚A，就是早上使用維生素C產(chǎn)品，幫助對抗外界環(huán)境可能引起的肌膚氧化反應(yīng)，保護肌膚，同時保護其他護膚成分的活性（為了防止肌膚暗沉，要搭配防曬霜一起使用）。
晚上使用維生素A產(chǎn)品，從肌膚底層滲透幫助刺激膠原蛋白的產(chǎn)生，淡化細紋皺紋，恢復(fù)肌膚彈性，同時抑制黑色素生成，均勻膚色，淡化斑點痘印。
維生素C和維生素E能一起用嗎？
作為常見也是非常有效的護膚成分，如果可以把維生素C和維生素E一起搭配使用會有1+1＞2的效果，維生素C可以還原已經(jīng)被氧化的維生素E，讓它更持久的發(fā)揮護膚效果。
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白天防曬和維生素C一起用
我們?nèi)粘Ｊ褂玫姆罆袼?、底妝產(chǎn)品中通常都含有大量的物理粉末，還有一些油分，暴露在空氣中時間長了就會氧化變暗。
改善這個問題，可以在早晨妝前使用一些含有維生素C的精華液或是面霜來打底，之后再用防曬或是上妝的話就能較長久的維持妝容鮮亮。
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