分手之后 ， 他不理我 ， 未必先斷開聯(lián)系 ， 反而是先構(gòu)建舒適度 。
世界上許許多多的情侶 ， 有一部分的原因提出分手 。 我之前說過這么多 ， 或者有人私下相信我說他遇到了冷暴力 ， 不管你做什么 ， 啊 ， 我只是忽略了你！然后今天 ， 然后告訴大家 ， 每當我們碰到被動廢物測試時 ， 也就是說 ， 另一邊忽略了你 ， 對你漠不關心 ， 如何重建舒適 。 舒適是他人不拒絕你 ， 并愿意繼續(xù)與你接觸的前提 。
很多朋友做錯了一件事 ， 覺得讓他人很舒服 ， 應該哄他開心 ， 告訴他好聽 ， 讓他舒服嗎？事實上 ， 事實并非如此 。 當你戀愛初期的狀態(tài)和你自己的性格所表現(xiàn)出來的狀態(tài)會讓人感到舒適 。
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有人可能會問 ， 既然你覺得舒服 ， 為什么要分手？要我舉一個最簡單的事例 。 如果你買一臺名牌空調(diào) ， 不管名牌的質(zhì)量有多好 ， 都會有不好的時候 。
在愛情中 ， 你們兩個會有很多矛盾 。 矛盾掩蓋了舒適度 ， 并不意味著你們之間沒有舒適度 。 在一段關系中 ， 假如你給他人的舒適度太低了 ， 感情當然會碎裂 。
因此 ， 關系中的大多數(shù)問題都是因為一方堅持自己的規(guī)則 ， 不互相配合 ， 你們之間的感覺 ， 從舒適到入侵 ， 就會開始出現(xiàn)問題 。 那么 ， 如何在恢復過程中構(gòu)建一種舒適度呢？
1.調(diào)整心態(tài) ， 適度冷處理 。
冷處理不是冷暴力 ， 也不是冷戰(zhàn) 。 不要讓你切斷聯(lián)系 ， 顧名思義 ， 或者處理它 ， 而不是讓事情冷卻得不到解決 。 冷處理只是暫時冷卻關系 ， 有更多的時間和經(jīng)驗來重塑自己 ， 為構(gòu)建第二次吸引力奠定良好的基礎 。
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2.提升自己的價值 ， 引導自己 。
分手之后 ， 很多人都有一種錯誤的認知 ， 覺得冷處理他人一段時間 ， 冷 ， 他人很好 。 如果你什么都不做 ， 冷 ， 他人永遠不會無緣無故地想要復合 。 我們需要在冷處理的過程中進行指導 ， 這種指導并不意味著互相聊天 ， 見面 ， 反而是通過一個特殊的布局來指導 ， 每個人的情況都不同 ， 指導方法也不同 。
3.控制與他人聊天的頻率 。
前期聊天不是為了復合 ， 不是為了復合 ， 不是為了復合 。 有意義的事情要說三遍 。
早期聊天只是為了緩和關系 ， 所以不要在早期聊天中暴露太多的需求感 ， 讓他人覺得你想要復合 。 只要他人能主動找到你 ， 或者回復你的信息 ， 無論熱情和冷漠 ， 這都是一件好事 ， 表明他仍然需要你 ， 找到你或回到你 ， 這種行為本身就是需求感的表現(xiàn) 。
有些人可能會有疑問：也許他很無聊 ， 也許他想成為朋友 ， 也許他很內(nèi)疚？
這種也不構(gòu)造他找你的基本上動機 。 你可以仔細想想 。 你想重歸于好 ， 他人想分手 。 你的立場不同 。 為了避免麻煩 ， 他人會遠離你 ， 防止你嘗到甜頭 ， 馬上跳起來 。 那時 ， 他不是在找麻煩嗎？現(xiàn)在 ， 考慮到這一點 ， 他仍然愿意回復你的信息或找到你 ， 這表明他仍然對這段關系有想法 ， 不管他是否意識到這種意識 。
4.注意節(jié)奏 。
不要想讓他人在聊天時改變主意或相信你的改變 。 舒適是基于循序漸進 。
為了讓大家掌握節(jié)奏 ， 在恢復聯(lián)系階段 ， 他人的反應可以分為以下三種:不回 ， 冷 ， 有時熱情 。
第一種情況——他人不回復你的消息 。
可能的情況如下:
1.冷處理時間不夠 ， 心里還是有負面情緒的；
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